寒假前学校安全工作重点

产后前三周饮食重点

产妇在坐月子的前两周为了身体的恢复而尽量多吃一些清淡的食物，减少肉类等食物，从而导致体内的蛋白质不是很充足，但当产妇到第三周的时候，体内的消化系统基本上得到了恢复，这时，在饮食上的重点就是要进行补充各种高蛋白的食物。所以，需饮食的重点是高蛋白食物的摄取。 1、牛奶+鸡蛋:食物中以鸡、鸭、鱼、瘦肉、动物肝脏、蛋、牛奶、牛肉、羊肉等都含有丰富的蛋白质，其中又以鸡蛋和牛奶中的蛋白...

怀孕前应重点注意那些营养问题

怀孕前应重点注意那些营养问题 1、让自己的体重达到标准 孕前若体重过低，说明营养状况欠佳，易生低体重儿；而过于肥胖则易致自身发生某些妊娠并发症，如高血压、糖尿病等，且能导致超常体重儿的出生，故准备怀孕的妇女首先要实现标准体重。 标准体重的计算方法：身高（厘米）减110，所得差（公斤）即为标准体重。 2、纠正营养失衡 孕前你可能出现过贫血症状，也可能有过节食减肥、限食...

教育部：今年寒假由学校自定春秋假期！

十月即将结束，距离过年的日子又近了许多，今年是特殊的一年，疫情还未完全结束，孩子们都上了好长一段时间的网课，那今年的寒假该怎么放，会放多久，成了中小学生最想知道的答案。教育部介绍，2013年国务院办公厅印发的《国民旅游休闲纲要（2013-2020年）》规定“在放假时间总量不变的情况下，高等学校可结合实际调整寒、暑假时间，地方政府可以探索安排中小学放春假或秋假”。每年春天，中国...

如何加强学校消防安全工作？

近年来，世界各国学校火灾频发，我国学校群死群伤火灾事故也偶有发生， 如:2001 年6 月4 日，江西省广播电视艺术幼儿园发生火灾，造成13 名幼儿丧生;2002 年6 月9 日，云南省寻甸县二元庄回民小学发生火灾，烧毁校舍11 间，造成8 名小学生死亡……这给世人敲响了警钟——学校消防安全工作亟待重视和改进。一、学校消防安全工作的必要性改革开放以来，我国教育事业得到了蓬勃发展...