七日最快节食减肥法

女性强效心理减肥法

晚餐留到早餐吃 好处：这一招是非常有效的“骗自己”的方法。要知道，晚上的“心理”和早晨的“心理”是截然不同的，我们可以利用它们之间的落差来减肥。这个方法好处是，当你眼睁睁的看着这顿丰盛的晚餐却无法吃，并不会觉得太无奈，你可以告诉自己：“我还是会吃这一些啦，只不过，原封不动的留到隔天早上了!” 方法：有趣的是，到了隔天早上，你会发现肚子不饿了，要你再从冰箱拿出来、微波加热后...

怎样才是健康减肥法

如果每个礼拜要减去半公斤，那么每天的能量差就需要减少500大卡。相当于每天跑步1个小时40分钟，所以要想承担这种重量，就需要从能量摄入和运动双方面去选择，大概运动会消耗200大卡，而用饮食疗法减少300大卡的热量。这样才能保证身体的健康和减肥成功。 饮食方面 一味的节食并非饮食减肥的神髓，论坛中看到很多关于很可怕的减肥方法，绝食，断食，代餐等等，可以预想这种减肥的结果只有...

小伙殴打处警人员 被依法行政拘留七日

2019年2月11日上午11时许，萧山蜀山派出所接到群众报警称某小区内有人打架。接警后，民警周卫忠带领辅警小蔡等人前往现场处置。现场起冲突的是一对夫妻，只见男方李某某（化姓）已被妻子吴某某（化姓）抓花了脸，双方亲属来了不少人。民警到场后立即把正在争吵的夫妻俩分开并进行劝解。经查，两夫妻因为小三而起了争执并大打出手。 ▍民警向家里人了解情况正当民警对夫妻俩进行规劝之时，突然听得一...

男子见女孩长得漂亮 竟尾随偷拍如厕被拘七日

原标题：见漂亮女孩生邪念 尾随厕所偷拍被拘 看到一漂亮女孩在网吧上网，男子顿生邪念，尾随该女孩如厕偷拍，被女孩发现，该男子迅速逃离，结果被女生男友截下。5月8日凌晨，麻城市龙池桥派出所接到报警，当地一网吧内有人闹事。接警后，民警迅速赶往现场处置。网吧内，两名男子正在争吵。其中一男子的女朋友小芳情绪激动。小芳向民警反映，她和男朋友小刚一起在网吧上网，后来她一个人去上厕所时，突然发...