如何给老人补钙呢
维生素D&晒太阳,说到补钙。不能不说维生素D。有的人其实钙摄入并不少,但仍然缺钙,这是因为钙被吸收利用的效果差,我们吃下的钙要想被吸收,就离不开维生素D的促进。人体可以从两个渠道获得维生素D,一是晒太阳,一是饮食。儿童保健医生常常会建议年轻的父母,哪怕是在冬天,也要经常带孩子到户外去晒太阳,就是这个用意。其实应该这样做的还有都市白领们,他们一整天都呆在写字楼里,披星戴...
乾隆延年益寿有哪些妙诀
据说乾隆皇帝夏天接见武官后,经常与他们比试射箭,秋天出塞时也是如此。作为一种娱乐活动,射箭使人心情舒畅,精神焕发,心态得到了良好的调整。 除射箭外,乾隆皇帝还喜欢打猎。打猎时,行走在大自然中,呼吸着新鲜空气,人体吸氧量明显增加。同时,美好的自然环境,诱人的鸟语花香,使人心胸开阔,情怀舒畅,对身心大有裨益。 乾隆皇帝一生6次巡游江南,5次西巡五台山,3次东巡泰山。每次巡游时间长...
儿子即将赴美留学,因担心钱不够花,老父亲决定将自己银行卡上的5万美元转账到儿子银行卡上,哪想却遇上...[详情]
雍正有4个儿子,为何传位给乾隆,而不是老三?
公元1735年,在位13年的雍正皇帝去世。随后,雍正第4个儿子弘历继承了皇位,弘历的年号为乾隆。这就是中国历史上在位时间最长的乾隆皇帝,乾隆除了做了60年皇帝以外,还做了4年掌握实权的太上皇。但乾隆继位也有很多问题,乾隆并不是雍正皇帝的长子。那么,雍正皇帝为何没有选择老三弘时,而是选择了老四乾隆呢? 在古代社会中,婴儿的存活率是比较低的。雍正虽然儿子很多,但是最终成年的只有4...
疑妻子出轨 男子当儿子面持刀杀妻
俗话说,一日夫妻百日恩。而男子向峰(化名)却当着两个儿子的面,拿刀捅向妻子。23日上午,记者从长沙市雨花区人民检察院获悉,向峰因涉嫌故意杀人罪被批捕。向峰今年32岁,岳阳平江人,和妻子刘彬(化名)结婚后育有两个儿子。婚后相处一直不睦,时常争吵。“今年春节前,我回老家后怀疑她在外面有人,期间闹过很多次,她都不肯回心转意,也不愿意见我。”向峰说,4月25日当天,他带着两个儿子赶到妻...
老年人因为总总原因导致听力下降,容易影响日常生活中,那么你知道日常生活中,怎么按压老人的耳朵保健身心健康呢?...[详情]
中医学认为,五脏六腑之气血,皆上行于面而走空窍。肝开窍于目,脾开窍于口,心开窍于舌,肺开窍于鼻,肾开窍于耳。人体六条阳经联系六腑,均在面部有走行线;六条阴经联系六脏,在人体内部的走行线都上行于面。因此,老年人面部保健很重要。那么,老人如何给面部做保健呢?佰佰安全网介绍一下相关的老人健身安全小知识。为何老人脸部易衰老? 人体老化的 过程是全身的,老化的...[详情]
专家建议,为了减少病菌,最好一周消毒一次。白天最好在床单、枕头上盖一层密致的床罩,能防菌防尘。在换洗床罩、床单时,不妨顺便用吸尘器或微湿的抹布,将床垫上残留的皮屑、毛发等清理干净。如有污渍,可用肥皂涂抹脏处,再用干布吸干净,才不会发霉、产生异味。对待老人的起居生活,我们要有耐心,随时关注老人清洁卫生,预防疾病发生。为什么老人要给床上用品消毒 人的一生...[详情]