减肥吃黄瓜还是西红柿

老人吃西红柿好吗

番茄碱只存在于未成熟的西红柿里，多吃会发生中毒，出现恶心、呕吐、头晕、流涎及全身疲乏等症状，严重时还会发生生命危险。但这种有毒物质含量随着番茄的不断成熟而降低，到番茄成熟呈红色时，番茄碱已基本消失了。再食非但无害，而且对人体还非常有益。夏季用来消暑解渴，可与西瓜比美。 然而，西红柿中维生素C的含量要比西瓜高10倍，各种维生素含量比梨、苹果、香蕉、葡萄等高2—4倍。 更可喜...

老人吃黄瓜好吗

食用黄瓜，有着许多出乎你意料之外的好处。 (1)黄瓜含有纤维素，对于促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇，有一定的作用。 (2)鲜黄瓜中含有一种丙醇二酸，它可以抑制糖类物质转变为脂肪，这对于中老年身体超重的人来说，是最佳的减肥品。 (3)现代药理研究表明，黄瓜头含有一种葫芦素C。动物试验证明，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。《本草求真》曰：“黄瓜气味甘寒，服此能清热利水…...

女子为减肥拒绝米饭以黄瓜果腹 患上子宫肌瘤

现在很多人减肥，流行以水果代餐。张女士今年40多岁，为了夏天能显出完美身材，张女士拒绝米饭，每天以黄瓜果腹。 可她现在肠子都悔青了，这是为什么呢？ 为减肥，她每天只吃黄瓜一个星期前，张女士来到东阳市人民医院妇科就诊。“医生，我要住院，有床位嘛？”原来，半个月前，她在体检时被查出子宫肌瘤。最近这半个月，她总是头晕胸闷，手脚冰凉，没有力气，她估摸着是肌瘤在作怪，所以再次来院要求治...

学校停电学生餐只有黄瓜鸭蛋教师吃豪餐

如今，学校在学生的饮食上可谓是下了不少功夫，不仅要饮食安全，还要营养均衡让学生喜欢吃。然而浙江一所小学近日被网友曝光称，该校学生午餐“超素”，而教师的饭菜则有螃蟹带鱼，这究竟是什么一回事? 近日有网友报料，浙江宁海县西店镇东红小学的一顿学生午餐令人惊讶，除了米饭之外，竟然只有黄瓜和咸鸭蛋;网友直呼，如此简单的饭菜，让正在长身体的学生如何保证营养?6块黄瓜片、1个咸鸭蛋、1碗白米...