经期减肥好吗
月经期间确实可以迅速减轻体重,但是也会带来一系列不良影响。月经期间女性的免疫力会比较低下,不仅不能剧烈运动减肥,还需要多休息,并多吃富含维生素和铁元素的食物。月经期间,无论是节食减肥还是运动减肥,都容易造成营养流失和贫血。所以,月经期间最好不要减肥,尤其是节食减肥和剧烈运动减肥等,但是并不意味着必须坐在床上一动不动,女性在月经期间可以进行一些柔和的有氧运动。 一般女性的月经...
多喝白开水对胃好吗
胃病的人能多喝白开水的,一般和过热或过冷的食物,烈酒,有刺激的药物或者幽门螺旋杆菌感染引起的,慢性胃炎的患者首先要到医院就诊,明确究竟是由什么原因引起的疾病,然后根据病因选择合适的药物.应注意日常饮食与保健,并注重运动和休息,调整精神状态.生活有规律,定食定量用餐,远离烟酒,保持心情舒畅,不要有过多的精神压力。 其实胃病总的治疗方针是三分治疗七分养,平时多食面食,少食酸甜和...
近日,被称为中国第一胖的东北女孩纤纤将为确保身体健康,不得不切胃减肥。因此建议大家平时要注重饮食安...[详情]
女孩为减肥半年减50斤致胃萎缩
19岁的美少女,为减肥,又是节食又是高强度运动,半年时间体重减了50斤,不想却减出了严重胃萎缩,每顿进食只能吃下一个小馒头。对着女孩蜡黄的脸色,营养师刘佳宁无可奈何地说:又是一个暴力减肥者。小吴是个漂亮姑娘,1米7的个子,体重140余斤。因为是大学里的文艺骨干,经常要组织活动当主持人。可小吴经常为自己“丰满”的身材而苦恼,有一天,她立下誓言,立志在半年时间内减重20公斤。为了快...
陈光标体检报告无法证明“没切胃” CT可检查出来
9月25日上午,卷入“切胃减肥”舆论风波的陈光标现身金华某会场,并现场脱衣证明身上没有手术疤痕。记者获悉,体检医生是通过触诊来确认陈光标没有疤痕的。此外,据业内人士介绍,有无进行过“切胃”手术通过CT是可以检查出来的。此前有媒体报道称,陈光标之所以能在3个月内减掉了52斤体重,实际上与专业减重中心的切胃手术有关,2015年9月13日,陈光标在北京一家减重中心做了切胃手术。9月2...
都说“三月不减肥,四月徒伤悲”,姐妹们,眼看气温一天天升高,马上就可以放肆秀身材了。那么,女生减肥用踏步机好吗?如何使用才正确呢...[详情]
火疗的目的是通过对经络系统和脏腑功能进行调节疏导,平衡阴阳,使亢奋的食欲下降,食量减少。那么,女性做火疗减肥效果好吗?...[详情]
胃不好的人,通常是不良的饮食习惯造成,那怎样才能减轻胃部不适呢?俗话说三分治七分养,这句话对肠胃不好的人更加合适。想把胃养好,不是一朝一夕的事,除了要掌握正确的养胃方法外,最关键的还是要能支持下去。关注健康养生的本安全网下面为大家科普下健康养胃禁忌注意事项的安全知识。...[详情]