减肥什么可以代替牛排

什么可以代替安全锤

如果车内没有安全锤，可以使用戒指、高跟鞋的金属鞋跟、剪刀等轻松砸碎汽车玻璃。在紧急情况下，还可以使用汽车头枕的支撑杆砸碎车门处的玻璃。一般来说汽车头枕很容易拆卸，需要用一只手按着调节按钮，另一只手把住汽车头枕，一直往上抬，汽车头枕的支撑杆就与座椅分离，头枕就可以取下来。 车用安全锤的种类 1.普通单头逃生锤，这种逃生锤最为简单，一般常见于公交车、长途车等汽车上，仅有把柄和...

什么调料可以代替鸡精

干香菇粉就是最好的选择。风干的香菇中含有大量的谷氨酸和天冬氨酸，这两种氨基酸具有强烈的鲜味，并且它是以蛋白质的形式结合在香菇中，所以不会伤害人体。与此同时，干香菇粉还含有其他各种必需氨基酸，营养丰富! 在使用的时候，把干香菇粉洒在烹饪的食物中，就可以起到提鲜的作用。但是由于其鲜度不如味精和鸡精，所以在使用的时候可适量增加。另外，还要注意的是在储存的时候一定要防潮，否则香菇粉...

节食减肥致胃穿孔 正确的减肥方式是什么？

少女节食减肥致胃穿孔近日，常州市第四人民医院就接诊了一位因过度减肥而导致胃穿孔的女孩。常州市四院胃肠外科的病房，女孩小蕊（化名）在经过及时手术治疗后，目前恢复情况良好。小蕊今年15周岁，身高1米65，体重55公斤。按说这身材连微胖一族也算不上，但是小蕊还是觉得自己有点胖，于是从今年3月初起，她开始减肥。小蕊父亲：“就是节食嘛，少吃，晚上不吃饭，其他的还买了一些可能是蔬果子（减肥...

这也太二了！妈妈吃牛排将孩子弄丢

10月21日晚上8时10分许，镇江杨女士终于见到了自己走丢的孩子。激动之下，母子俩相拥而泣。21日晚上8时许，镇江润州公安分局巡特警大队巡特勤队员姜正浩一行4人，巡逻至镇江万达2号门金街入口处时，发现一名女子摊坐在地上，失声痛哭，随即上前询问。 据了解，这名女子姓杨，当晚独自带着小孩在附近吃牛排，吃完下楼后发现包没拿，便让孩子在楼下等待，自己上去取。但仅仅一分钟，等她下楼时孩子...