减肥中停顿

女性怎样在日常生活中健康减肥

少吃高脂高糖食物 所有煎炸食物、蛋糕甜品、糖果、甜梅干果大多都含有大量盐分，容易导致身体水肿，果仁、花生之类每天也不要超过8粒。 少油少酱 炒粉炒面、肉类的皮、或经油炸的食物能免则免，如“腐乳炒通菜”这类酱料菜也应尽量少吃，天妇罗(传统日本料理)也是高危食物，吃前可先用热水浸泡一下，去除过多的油分。 少甜饮品 冰柠檬茶、奶茶、咖啡等饮品均添加了糖和奶，而奶茶及咖啡的...

肥胖儿童减肥过程中需注意哪些

专家表示，孩子像成人一样，大量食用高纤维食物会影响身体对钙、镁、铁和锌等多种元素的吸收和利用，容易导致小儿佝偻病、贫血，甚至使机体免疫力下降。而由于营养元素缺乏染上传染性疾病，更会造成智力、记忆力减退。因此，儿童身体发育阶段切莫因为过度节食而导致营养素摄入不足，结果体重下降，不但影响身体发育，还会影响正常生活。 蛋白质是人体生长发育、更新和修复组织细胞的重要原料。但不少家长...

节食减肥致胃穿孔 正确的减肥方式是什么？

少女节食减肥致胃穿孔近日，常州市第四人民医院就接诊了一位因过度减肥而导致胃穿孔的女孩。常州市四院胃肠外科的病房，女孩小蕊（化名）在经过及时手术治疗后，目前恢复情况良好。小蕊今年15周岁，身高1米65，体重55公斤。按说这身材连微胖一族也算不上，但是小蕊还是觉得自己有点胖，于是从今年3月初起，她开始减肥。小蕊父亲：“就是节食嘛，少吃，晚上不吃饭，其他的还买了一些可能是蔬果子（减肥...

女孩减肥剩50斤 节食减肥的注意事项

长久昏迷，突然苏醒，忘记了很多从前的记忆。这种在影视剧才能见到的“桥段”就发生在哈医大一院病房里。患者是名女孩，21岁的她，身高1.67米，体重只有50斤。入院前，她曾“自杀式”减肥，每天只摄入正常人需要能量的1/3，医生说她活下来就是个奇迹。她的脑组织如同60岁的人一般没有弹性，脑出血让她陷入长久昏迷。有人说她就这样成了植物人，然而她却奇迹般醒来，并吵着要食物，忘掉了所有关于...