老年人在院安全知识

老年人在平时应该如何护骨

早上晨起后，可以给膝盖做个按摩护理。步骤1：平躺在床上，双手上下按摩大腿股四头肌，时间3~5分钟，此法有助于促进肌肉血液循环;步骤2：用拇指和食指，刮髌骨内外两侧，3~5分钟为宜，此法主要是放松韧带; 步骤3：绷膝盖，勾脚背，抬起下肢，保持5秒钟，做10到20次即可。 午后行走15至20分钟，缓解久坐不适。如果条件不允许，这里推荐小技巧：压平脚背3~5秒，然后勾脚背3~5秒...

老年人在饮食上要张弛有度

中医理论认为，人体有先天之精和后天之精之分，只有先天、后天之精充盈旺盛，人体才能够维持健康的状态。先天之精由母体遗传而来，具有相对的稳定性；后天之精则由人体消化吸收的营养物质组成，调养合宜、饮食得法，则后天之精充盛，而且可以在一定程度上养先天之精，从而使人体保持阴阳平衡的状态，身强体健，百病不生。许多疾病常由口而入，要想维持健康的生命状态，必须把好饮食这一关。饮食有节包括四个...

老年人消费更关注安全

3·15国际消费者权益日，温州市设9个活动现场接受市民咨询、投诉、举报。在市区信河街松台广场，鹿城区市场监督管理局等15家部门单位提供服务，共提供咨询、受理消费投诉1395件，提供免费修理服务263人次，发放宣传资料9977份。去年投诉高发的老年人消费安全与预付卡消费问题成关注焦点。昨天上午，松台广场活动现场设立了“老年人消费安全知识”宣传墙，不时有老年人打着伞驻足阅读。今年7...

老人在敬老院坠亡 家属索赔35万元

冬日拂晓，闵行区一家敬老院里，住在3楼房间的9旬老人被发现死于一楼平台。家属认定是老人入住的居室外的窗台没有加设防护设施，工作人员也未尽到合理注意和安全保障义务所致。由于就赔偿事宜无法与敬老院达成一致，老人的家人因此将敬老院诉至法院。近日，闵行区法院开庭审理了此案，酌定老人自身因素所占过错比例为35%，老人的家属获赔约10万元。入住不足1月就出意外 陈来发（化名）老人今年已9...