加强小区老年人娱乐活动建议

有助抗衰老的娱乐活动

旅游：旅游可以使人饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人文景观，让人获得精神上的享受;同时，置身在异域的风景，呼吸一下清新的空气，让身心一次短暂的流浪，更能让人获得放松。 书画：有人把练书法、绘画比作"不练气功的气功锻炼。"首先，书法讲究意念，练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念，这与气功的呼吸锻炼和意守有异曲同工之妙;其次，书法、绘画都讲究姿势，要求头端正、肩平齐、...

可延缓衰老的六种娱乐活动

可延缓衰老的六种娱乐活动。 1.音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的力量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、养性的目的。 2.书画：有人把练书法、绘画比...

西昌4月4日哀悼日 全市停止娱乐活动

天空阴阴沉沉的，西昌殡仪馆前的姜坡路上，挤满了前来悼念的群众，他们之中有老人有小孩，也有身着制服的保安、军人，他们捧着菊花，扛着花圈步行在挂满白花的山路上，有些用四川地区的方言高喊着："救火英雄一路走好。"这些是自发来悼念在凉山火灾中牺牲人员的群众们。4月3日，东方网·纵相新闻记者在现场看到，由于前来悼念的人太多，通往殡仪馆的姜坡路已实行全路段管制，人们徒步两公里的山路，来到殡...

广州小区加装“楼道电梯” 保障老年人出行安全

你听说过“第三类电梯”吗?这种电梯也被称作“楼道电梯”，对于那些居住在高层楼房，腿脚又不方便的老人来讲，楼道电梯可谓是“雪中送炭”，给老年人提供了很大的福利。目前，首台“楼道电梯”近日在广东越秀区西湖路小马站3-1楼落成。 这部被称为“世界第三类电梯”的新鲜事物，吸引了很多市民前来观摩试用，最开心的当数小马站3-1号这栋20多年楼龄的居民，为了加装电梯，他们奔走呼吁了十几年，筹...