中学生饮食安全要注意什么
①坚持一日三餐原则，饮食要有规律。 ②粗细粮搭配，做到食品多样化。 ③不能吃过多油腻的食物。 ④每日喝200~250毫升牛奶。 ⑤每日食盐量控制在5~沪钉高固薨改胳爽供鲸7克。 ⑥限制零食摄入量。进餐时不能喝过多饮料。 严禁饮酒。 如果当中学生面临着考试时，我们也给予以下几条营养搭配的建议供家长参考 ①保证优质蛋白质的供应：安排考生的膳食，应该做到蛋类、牛奶、肉类...
初中学生营养早餐食谱
一周早餐食谱(1) 星期一 早餐：二米粥(大米、小米)、牛肉包子、芹菜叶拌花生米。 星期二 早餐：红枣大米粥、烧饼、肉松、豆腐干拌黄瓜丁。 星期三 早餐：核桃仁玉米粥、馒头、蒸鱼、虾皮炒圆白菜。 星期四 早餐：燕麦粥、发糕、香椿炒鸡蛋、凉拌海米海带丝。 星期五 早餐：小米桂圆粥、豆沙包、瘦肉丝炒干豆腐、辣白菜。 星期六 早餐：大米绿豆粥、麻酱花卷、煮鸡蛋、海米拌豇...
“只有晚上能吃顿好的。”秦女士说。但最近2个月，吃晚餐时，王爱经常觉得胃胀、恶心、反酸。我们以为她...[详情]
中学生跳河自杀 不幸死亡
据邵阳市第十一中学官方微信消息，该校日前发生一起学生跳水自杀事件，今天该校发布这一事件的情况说明，情况说明全文如下：2018年6月5日上午9点左右，我校学生何XX在西湖桥跳水自杀，尸体已于7日下午5点左右找到。现将有关情况说明如下：一、个人基本情况何XX，就读于我校高二185班，为我校寄宿生。二、事情发生经过近段时间，何XX早自习（寄宿生早自习时间6：30——7：10）经常迟到...
男子冒充中学生乞讨 被拆穿
2017年2月18日，陕西省榆林市榆阳区二街一家购物广场门口，一名身穿中学生校服，带着眼镜，一脸稚气的年轻男子站在那里乞讨。旁边立着一块广告布，上面写着“母亲被诊断为尿毒症需要34万元”、“还差13万元”、“力量不分大小，捐助不分多少、善意不分先后”等文字。二街是榆林市最繁华的街道，购物的市民人流如织，看到这样“孝心”的儿子，过往市民纷纷慷慨解囊。十元、五元、一元的纸币，一会...
据国际上很多科学家通过对比研究发现，养成良好的饮食习惯，可以保持头脑充满创造力，让自己越来越聪明，反之，不良的生活饮食习惯会使学...[详情]
现如今学生饮食卫生习惯很重要，尤其是中小学生阶段是形成一生饮食习惯的重要时期。因此，作为家长也应该了解和掌握一些营养学知识，帮助孩子养成健康的饮食习惯。那么，学生如何养成良好饮食卫生习惯呢？今天佰佰安全网就来讲一讲相关的校园饮食知识。学生的饮食卫生存在哪些陋习？ 目前一些学生日常生活中存在着如下几大不良饮食习惯，给健康带来了负面影响，应引起家长和学生...[详情]
现在正是秋高气爽、风景宜人的季节；但也处于一个“阳消阴长”的过渡阶段，气候寒热多变。老年人由于自身调节能力减弱、免疫力低，身体往往出现一些相应的症状，使生活质量大大下降。因此，为了适应秋季气候变化特点，老年人应把养生放在第1位。佰佰安全网就本文讲解下有关老人秋季吃什么润肺的老人老人饮食安全知识。老人秋季为何要注意养肺？ 秋季到来，天气逐渐转凉，空气中...[详情]