孕妇缺钾吃什么
孕妇缺钾吃什么 钾可以维持体液和细胞内的电解质平衡。此外,它可以传递神经冲动,并有助于调节肌肉收缩和能量释放。钾可以帮助孕妇保持许多功能,帮助调节酸碱平衡,蛋白质合成和碳水化合物代谢,促进肌肉生长,并保持正常心率水平。如果怀孕期间缺钾,可能会增加孕妇患妊娠糖尿病的风险,甚至导致患有先兆子痫的孕妇。如果过量添加钾,也会造成钾中毒,这对胎儿也是极不利的。 对于孕妇来说,补充钾...
老人缺钾吃什么好
缺钾吃什么好 含钾的食物大致归纳为以下几大类的: 水果类:含钾高的食物有很多,黄绿色水果钾含量高。以香蕉含钾元素最丰富。香蕉、蕃茄、硬柿、鲜枣、柑桔、杏子、芭楽、龙眼、香瓜、枣子、橙子、芒果含量最高。 谷类:全谷类、小麦肧芽。荞麦、玉米、红薯。 肉类:鹅肉、沙丁鱼、羊肉、牛肉、猪腰、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪、火腿、猪肉松、鳗鱼等。 豆类:红豆、绿豆、鲜豌豆、毛豆、鲜蚕...
2013年铁飞燕成为全国人大代表,这五年来,她所提交的议案和建议都离不开四个字:留守儿童。...[详情]
三岁儿童患奇病 时时刻刻需要吃东西
2月28日是第十届国际罕见病日。罕见病是个什么病呢?举个例子,斯蒂芬.威廉.霍金,英国著名的物理学家,同时也是世界上最著名的瘫痪病人,全身能动的只有三根手指。霍金换上的“肌肉萎缩性侧索硬化症”就属于罕见病之一。这类病流行率低,非常少见,但往往都会危急生命。 今年3岁的阳阳被确诊患上一种罕见病,这种病的名称叫“小胖威利综合征”。因为没有饥饱,阳阳几乎时时刻刻都想着吃,而且吃的东西...
揭秘部队官兵除夕都吃什么
新春佳节到了,为了使官兵度过一个欢乐祥和的节日,各部队也精心调剂伙食,结合实际,将海螺、鲍鱼等海鲜产品推上节日餐桌,除夕夜里为官兵奉上一顿“海鲜盛宴”。随着改革的不断深入,部队的后勤保障也是蒸蒸日上。 为了让广大官兵在部队过一个快乐祥和的春节,各部队都为大家精心准备了丰盛的“节日大餐”,既营造出浓浓的年味,也让大家感到部队大家庭的温暖。除夕之夜,记者带你探访第38集团军某装甲师...
纤维素能够帮助我们促进胃蠕动哦,所以说常吃富含纤维素的食物是很好的。那么老年人为什么要吃些食物纤维呢?哪些食物含纤维素呢?...[详情]