简单三步四步国标舞

烫伤后处理三步曲

正确的烫伤处理分为三步 第一步，如果烫伤处皮肤未破，先要用冷水冲洗。其目的是止痛、减少渗出和肿胀，以避免或减少水疱形成。冲洗时间应在半小时以上，以停止冲洗时不感到疼痛为准。注意，冲洗结束后，为防止感染应避免再次接触冷水。另外可在冲洗的冷水中放少许盐，有止痛消肿作用。但如果烫伤处的皮肤已破，则禁止用冷水冲洗，以防感染。 第二步，小心脱掉衣物，脱衣物时要避免碰到烫伤处。 第...

产后骨盆恢复要走哪四步

一、分娩后的第二天即可进行，跟着小编做：面部朝上平躺，将双手放在腹部，肩部慢慢地进行上下运动，反复三次； 二、一周内每天做3次脚尖运动，脚尖左转，再右转； 三、端正地平躺，将双手放在腹部，慢馒地将脚尖绷直再收回、竖起，反复10次： 四、骨盆肌肉运动：端正地平躺，将双手放在腹部，在感到肛门收紧、憋尿的状态下，用力将两条大腿内侧肌肉并极到一起，保持该姿势秒，反复一次从分说后...

仰头止鼻血可致命 正确方法是这三步

[仰头止鼻血可致命!专家教你正确的止血方法]流鼻血你还仰头吗?抬头止血，鼻血会流向口腔、甚至气管，可导致气管堵塞，呼吸困难，危及生命。鼻出血时正确止血方法：①采用坐位，头向前倾，用拇指和食指捏住鼻翼两侧;②冷敷额头、鼻部;③不要慌张，血压易飙升。夏季是小儿鼻出血的高发季节。炎炎夏日，空气比较干燥，孩子一上火就容易流鼻血，一时半会可能难以止住。那么，各位家长朋友知道儿童流鼻血该怎...

闽南佛学院两毕业生将三步一拜至云南

2015年6月21日,闽南佛学院本科毕业生如润法师、祖修法师,从厦门南普陀北门出发,三步一拜,将从厦门拜至云南鸡足山。两人出家前一位是武警,一位是海军,本次朝拜是四年前的愿望,为了报答父母师长恩德,在这四年本科毕业之时，两位法师开始这段苦行之路。了解更多内容请关注佰佰安全网!闽南佛学院两毕业生将三步一拜至云南 ...