打篮球脚抽筋怎么办
打篮球脚抽筋怎么办?小编分析如下: 1、抽筋时马上停止运动,在场上出现脚抽筋的情况时,马上停止运动,不要勉强撑着,然后坐到地上,把腿伸直,脚尖往回掰,然后持续一段时间,感觉到没事的时候再松开。 2、抽筋发生时找别人帮忙,如果突然抽筋很痛的话,记得要找身边的人帮忙,在脚伸直脚尖往回掰的时候,让别人使劲的踢你的脚心,或者用脚踩小腿,直到抽筋的症状消失为止。 3、不时给抽筋部...
打篮球跟腱疼怎么办
打篮球跟腱疼怎么办?大家一起看一下。 专家介绍说,打篮球跟腱疼是因为篮球运动对跟腱的拉力很大,严重者可导致跟腱断裂 痛是因为跟腱跟其腱鞘摩擦所致,不需要担心,急性期减少活动即可。 跟腱疼做康复训练,最好是找专业训练师,和场地,及设备。如果有自检,就是回购自己的脚趾,韧带拉紧,按自己韧带,看缺损处生长情况,是否有裂痕、有缺损,有压痛。如果没有上述问题,慢慢加大训练强度。 ...
这两天,一则温州房产新闻占据了各大媒体头条:温州部分市民因土地使用年限到期或即将到期,必须缴纳占房...[详情]
留守女生放学遇害 留守儿童该怎么办?
5月23日上午从广西玉林市博白县教育局工作人员处证实留守女生放学遇害,5月22日下午,博白县文地镇汉平小学一名三年级留守女生放学遇害。汉平村一知情村民5月22日晚告诉澎湃新闻,事发5月22日下午4时许,当晚大批民警带着警犬在当地搜捕疑犯。 留守女生放学遇害三年级留守女生放学遇害凶手现已被警方逮捕。上述知情村民提供的照片及视频显示,在一条水泥路的村道上,道路两边杂草丛生,没有房屋...
95%的美国失踪儿童可找回 儿童走失后怎么办?
电影《亲爱的》讲述了一个家庭在孩子被拐卖后所经历的伤痛,主人公韩德忠的原型是一位失去儿子的父亲孙海洋,他苦苦寻子七年,却至今仍未找到孩子。电影是虚构的,反映的却是严峻社会现实。 防止儿童走失,关注儿童居家安全,这不只是每一个家庭的责任,迅速找回失踪的孩子,更需要社会机构的联动与配合。3个美国孩子塑造失踪儿童干预系统在美国的一些连锁超市,常常会看到这样的失踪儿童布告栏:专门发布失...
崴脚,是我们在户外活动中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。那么出行发生崴脚怎么办呢?...[详情]
生活中,孩子难免会受到不同程度、不同形式的惊吓,如父母吵架、突如其来的巨大声响、意外事故等。那么,儿童受到惊吓怎么办?家长平时需要注意什么?让佰佰安全网来告诉您相关的儿童意外伤害安全小知识吧!儿童受到惊吓的原因 以下是6种最易导致宝宝受惊的原因,除了最后一个原因是先天导致的,其他最好尽量避免。(1)在没有防备的情况下,身心受到猛烈的刺激。比如:从高处...[详情]