女性打排球好吗
改善体型及姿态,调节脾肾功能 排球运动的弹跳除了能锻炼腿部肌肉,还能很好地锻炼臀部肌肉。打排球多弹跳可练就美臀,让“S”身材更突出。 经观察发现,排球运动员几乎算是所有运动员中身材最好的,平衡能力不好的人也可以通过打排球来改善自己的姿态。 经常跑动和跳起,有助于脾的造血;打排球并不是特别剧烈,既可以锻炼身体,同可避免过量的运动,适量的有氧运动能够帮助补充肾阳,保持活力。...
老人钓鱼健身效果好吗
垂钓能改善人的肌体功能。风景秀丽的江河湖海岸边,空气里含有大量带负电荷的大分子——负离子。负离子吸入人体后,可产生负离子效应。就是说,这种负离子,能同体内的血红蛋白及钾、钠、镁等正离子结合,使血液中的氧增多,携带的营养物质增多,人们就会倍感舒服,精力充沛。从表面上看,钓鱼是“消磨”了时间,可实际上是养精蓄锐,当你回到工作岗位上,会取得事半功倍的效果。 垂钓能调节中枢神经系统...
12月7日消息,朱集西矿井巷。该厂发生的塌方式腐败令人警醒。...[详情]
男子“网恋”被骗到传销窝 结果丢了性命
利用聊天软件不断添加男网友,以“网恋”的手段,诱骗对方来传销窝点,并以拘禁方式逼其加入传销组织,男子奋力反抗不慎被传销人员采取暴力手段洗脑致死。近日,天元警方通报了这起案件。 2016年7月21号,陈某以一名女性的身份通过QQ聊天,在网上与被害人邵某“网恋”,为了让邵某加入传销组织,陈某通过电话以确立“男女朋友关系”的理由,邀请邵某来到株洲。民警介绍,这个传销组织有个特性,他们...
刑警卧底毒窝染恶习 妻离子散
面对镜头,宋名扬缓缓举起双手捂住眼睛,手背上紫色的曲张静脉和密布的针孔触目惊心。从风光无两的明星刑警,到因吸毒贩毒身陷囹圄的囚犯,他的人生被毒品劈成两半,前半生在天堂,后半程在地狱。 宋名扬经常这样坐在逼仄的卧室里,盯着电视屏幕,一坐就是半天。“我现在的生活特别无聊,也不正常,可能会是你采访最无聊的一个人。”2012年出狱后,宋名扬极少出门,以前的朋友也几乎不再来往。“就呆...
百虫窝穴:“百”指数量很多,“虫”指身体内的虫子(蛔虫),“窝”虫窝,虫之所生之地也。本穴为经外奇穴,可以治疗各种因虫邪侵袭之病...[详情]
老人钓鱼是一种健康的娱乐方式。冬季垂钓对老年人来说不仅是一项娱乐活动,还是一种很好的冬季养生方式,老人钓鱼的好处有什么呢?老人钓鱼的好处 1、钓鱼环境有益养生保健钓鱼于江河湖海,空气清新,阳光充足,噪音小,是养身保健的良好环境。江河湖海边的空气中氧气充足,经常呼吸新鲜空气,可引起人体各种相应的良好的生理反应;日光可使人获得健美的皮肤,红润健康的面容。...[详情]