怎么运动才能摆脱大屁股
1、小腿+大腿前侧的运动 上身挺直站好。呈迈步向前的姿势，在此基础上，右脚的后脚跟离地。抱住右腿膝盖，抬腿至胸部的高度。抬起左脚后脚跟，同时抱紧右腿拉向胸部。一边走一边进行上面的运动，连续做4次后换另一条腿，方法同上。 2、大腿外侧的运动 将右臂向前伸直，抓住左腿脚腕向后弯屈。在第一步基础上抬起右腿后脚跟，尽量拉伸右腿。一边走一边进行上面的运动，连续做2次后换另一条腿，...
肥胖儿童适合怎么运动
一般应严格遵守循序渐进的原则，像食物疗法一样分阶段进行。不能要求肥胖儿童从不爱活动或很少活动的状态，立即转变到大强度的体耗状态，这是绝对禁止的。 儿童的体育疗法一定要在医生的指导下进行，决不能自作主张。因为不合理的运动强度要么太轻，起不到作用；要么过大，使心血管系统和植物神经系统功能失调，进而引起灾害性的并发症。 在运动项目的选择上，应以一些不以双足为支撑点的运动为宜，如...
016年，国家药品不良反应监测网络共收到来自医疗机构报告120万份，其中，0-14岁儿童患者相关的...[详情]
儿童户外运动安全隐患不可小觑
活泼好动是儿童的天性。近年来随着休闲广场、室内乐园等游乐设施的增加，各种趣味性的游乐项目层出不穷，深受儿童和青少年喜爱。然而，一些设施潜在的安全隐患却不容忽视。家长在带领孩子进行户外运动时，如何既能让孩子充分感受到运动的快乐，同时又兼顾到安全呢.社区健身器材“少儿不宜”如今，健身已成为人们的一大时尚，健身器材作为公益设施，在居民小区、公园、广场随处可见，给爱好休闲健身的人们提供...
暑假防养出肥胖儿童 多运动更健康
又到悠长暑假。过去的暑假，孩子们爬树、玩水，如今更多的是看电视、玩网游。英国专家提醒，孩子们假期运动量锐减，容易引起肥胖，给日后健康埋下隐患。英国一家倡导全民积极健身的公益机构和埃塞克斯大学研究人员追踪调查了英格兰西北部13所小学400多名9岁至10岁学生，持续观察了13个月。英国《每日邮报》11日援引调查结果报道，从2014年9月至2015年7月，孩子们运动量增加，而身高体...
沙眼是由一种比细菌小、比病毒大的沙眼衣原体引起的传染性结膜炎，是致盲的眼病之一。沙眼也是儿童及青少年常见的慢性传染性眼病。那么，...[详情]
哮喘是一种表现反复发作性咳嗽，喘鸣和呼吸困难，并伴有气道高反应性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病，严重危害儿童身体健康的常见慢性呼吸道...[详情]
季节交替时气温降低、昼夜温差变大，是许多疾病尤其是呼吸道和肠道传染病的多发季节。尤其是小孩子，由于自身的抵抗力较弱，容易形成肠道感染，需要父母们及时防范。那么，儿童肠道感染的危害大吗？怎么预防呢？佰佰安全网来介绍一下相关的儿童疾病安全小知识。什么是肠道感染？ 肠道细菌感染性腹泻在广义上是指由各种细菌引起，以腹泻为主要表现的一组常见肠道传染病。本文是指...[详情]
假如孩子眼睛发红或是有很多分泌物，孩子总是用手揉眼睛或者挤眼睛，很可能是患上了结膜炎。那么，儿童结膜炎的危害大吗？如何治疗和预防呢？让佰佰安全网来介绍一下相关的儿童疾病安全小知识。什么是结膜炎？ 结膜炎是结膜组织在外界和机体自身因素的作用而发生的炎性反应的统称。虽然结膜炎本身对视力影响并不严重，但是当其炎症波及角膜或引起并发症时，可导致视力的损害。根...[详情]