对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，中老人跳健身舞该注意哪些事...[详情]
经常做脚步运动有利于老人身体健康
因此，通过做体操或按摩，使脚踝由僵硬转化为柔软灵活状态，尤其对于老年人，不但可以使回心血液顺畅地通过脚踝，还可以缓解高血压的症状。 老人该如何活动脚 考虑到老年人需要简便、安全运动的特点。建议老年人在活动脚踝的时候，做做以下几个动作。 上下活动脚踝 坐在椅子上或床上，一只脚着地，另一只脚略微伸直，配合呼吸活动脚踝及脚掌。即呼气时脚尖尽量向下压，吸气时脚尖尽量往上勾...
哪些古典音乐更适合胎教
1、中国民族音乐。 每个民族都有自己的语言文化和音乐风格，比如以色列摇篮曲就是进行曲式的，非常亢奋和激动，这能帮助以色列宝宝入睡。俄罗斯的音乐比较深沉，有厚重感和淡淡的忧伤。 我国古典乐更适合孩子是因为，中国民乐的曲子都是五声调式的，旋律感比较强。中国的孩子比较容易对自己的民乐产生亲切感，这显然是由人的遗传因素造成的。基因里记录下来了父辈和祖辈的记忆，因此孩子在听琵琶曲、...
手机屏幕内外，一头是极度夸张的演绎，以及渴望成名的企盼；一头是收获名利的传说，却在风头过后遇冷。这...[详情]
恐怖！女子深夜睡觉时耳中传来“脚步声”
最近家住广东深圳福田的黄小姐说，自己有一天晚上睡觉时遇到了怪事，半夜突然惊醒，感觉耳朵里面有点痒，而且貌似还有轻微的 “脚步声”。当时黄小姐就受到了惊吓，而当她去到医院一查，更是吓到三魂不见七魄。到底怎么回事？ 黄小姐说，当时觉得耳朵不适，睡意朦胧的她挠了挠耳朵，正准备再次入睡时，却突然被惊起。耳朵里面传来“吱吱吱”响，并且有点疼，她叫妈妈帮忙看一下，结果发现里面好像有个东西还...
广场舞扰民 男子劝阻广场舞后猝死
近日,媒体报道的一起因跳广场舞引发的纠纷引起社会高度关注。据报道,事发地在湖南省长沙市水岸世景小区。事发当晚,十几位老人打开音响跳起广场舞。小区居民贺某的孩子因音响声音大影响做作业,贺某于是与跳广场舞的老人理论,发生争执。据小区其他业主介绍,跳广场舞的老人说话较重。贺某说不赢,情绪激动,其间突然倒地。医生说,贺某系心源性猝死。事发后,不少人认为,贺某系与跳广场舞的老人吵架后被气...
如今面瘫这种疾病发病率很高，很多的患者去医院就诊，但是不知道其中的危害，它直接会对我们身心健康造成危害，让我们的工作生活受到了非...[详情]
踩踏事故悲剧的发生，有复杂的管理因素和心理因素，也与我们的安全教育、安全意识、自救措施和急救能力密切相关。那么，如果在超市发生踩...[详情]
在职场我们不光要笑对职场，整天笑嘻嘻，我们还要有所作为，要在逆境中激发出自己的潜能，在乐观的心态下使自己不断的超越！那么，我们在职场中该怎么培养积极的心态？佰佰安全网来说说与之相关的职场心态小知识。什么是积极心态？ 积极心态主要是指积极的心理态度或状态，是个体对待自身、他人或事物的积极、正向、稳定的心理倾向，它是一种良性的、建设性的心理准备状态，在学...[详情]
民间借贷作为一种资源丰富、操作简捷灵便的融资手段，在一定程度上缓解了银行信贷资金不足的矛盾，促进了经济的发展。但是显而易见，民间借贷的随意性、风险性容易造成诸多社会问题。那么，您是否了解民间借贷中都暗藏哪些陷阱呢?下面佰佰安全网来为您盘点整理。一、借条变成收条骗子将借款变为收回欠款，让放贷方在解决纠纷时百口莫辩。如甲方向乙方借款10万元，甲方的借款条...[详情]