要学会轮滑倒滑，总的来说，是需要循步渐进，一共有3个过程，学到第三步时，就是我们平时在溜冰场看到的...[详情]
单排轮滑倒滑交叉步技巧
轮滑倒滑交叉步（Backward cross over）是倒滑的基本步法之一，练习的重点是保持好身体平衡，双脚交叉过程中，重心必须落在支撑腿上，正好落在轮的正中间，不能前也不能后，找准平衡后，开始交叉。 下面是分步练习： 1、两脚分开，平行站立（约一脚距离，左脚在前，右脚在后），两腿弯曲，上身微微前倾，脚尖稍向内转，双手可以展开以维持平衡。 2、左脚内刃蹬地，身体重心移...
跑完步护膝运动
跑完步护膝运动 1.按揉髌骨 坐在椅子上，双膝屈曲约90°，双足平放在地板上，将双手掌心分别放在膝关节髌骨上，五指微张开紧贴于髌骨四周，然后稍用力均匀和缓有节奏地按揉髌骨20～40次。 2.拳拍膝四周 坐在椅上，双腿屈曲，双足平放在地板上，并尽量放松双腿，双手半握拳，用左右拳在膝四周轻轻拍打50次左右。 3.坐位伸膝 坐在椅子上，将双足平放在地上，然后逐渐将左(右...
近日，浙江工商大学食堂推出凭微信步数，可参与吃饭打折活动，1万步以内9折，超4万步5.5折。...[详情]
重庆一货车后滑连撞三车
前几天，大货车司机蒋师傅中午在路边停车吃小面，没想到却意外损失了2万多元，蒋师傅叫苦不迭。 当天，交巡警接警后赶到现场，发现一片狼藉：一辆红色大货车尾部抵在路边围墙上，路崖上的一颗行道树被撞倒；在大货车右侧一辆白色的轿车车头严重损毁，引擎盖高高翘起；在大货车左侧一辆灰色的轿车后备箱凹陷，严重损毁。而大货车还碾压了一辆摩托车。事发后，周围的群众都聚拢过来，而大货车却始终没有司机走...
食堂凭步数打折 运动对身体有什么好处
养生之道网导读：食堂凭步数打折，这是怎么回事？近日，浙江工商大学一食堂推出凭运动步数吃饭打折活动，走的越多折扣越大，1万步打8.5折，4万步以上打5.5折。食堂凭步数打折，具体情况一起来了解一下吧！食堂凭步数打折据了解，食堂吃饭打折步数主要参考学生当天的微信步数，并以此来判断折扣力度。对此，浙商大有学生表示，平时上下课差不多就能走到1万步左右；也有学生表示，下午再过去吃的话，步...
作为家长们会让孩子选择他喜欢的运动，其实学习什么不重要，重要的是孩子喜欢学什么，如果你的孩子选择轮滑，那么作为一个初学者在学习轮...[详情]
轮滑运动有益于人的平衡能力、协调性和灵活性，对于调节心理，舒缓神经，改善身心都有很好的作用。但是轮滑运动有一定的风险和不安全因素...[详情]
儿童电动汽车，一种供儿童玩耍用的一种工具车，有各种车型，一般1到2岁的孩子玩的是婴儿车，2岁以上玩的是有带轮子的玩具车，童车会给孩子的智力发育带来一定的好处，增加孩子的头脑发育。那么儿童电动车选购需要注意什么？佰佰安全网小编来科普下相关的儿童出行安全小知识。儿童电动车的简介 儿童电动车，主要指的是儿童可驾驶可坐的一类由电机驱动的玩具车。市场上儿童电动...[详情]
安全工作是学校发展的生命线，“安全无小事”“安全第一”始终是校园工作的基本原则。为进一步加大校园环境整治力度，消除学校校园安全隐患，今天佰佰安全网就给您介绍相关学校教学环境安全的校园安全知识。学校教学环境指什么？ 学校教学环境简而言之，就是影响教学活动的各种外部条件。教学环境是一种特殊环境，概括地说就是学校教学活动所必需的各种客观条件和力量的综合，是...[详情]