自由杠铃深蹲
杠铃深蹲准备动作: 两脚分开,将与肩同宽的站姿站立,挺胸收腹,双手握住杠铃放在颈后。 杠铃深蹲的动作过程: 收紧腹部,膝盖逐渐弯曲,使重心下降至膝盖成直角,然后停顿一会,再集中到腿部力量,快速回到刚开始的位置。 不同站姿的杠铃深蹲锻炼效果: 1、双脚与肩同宽站姿:锻炼大腿肌肉。 2、双脚宽与肩站姿:锻炼大腿的两侧肌肉以及臀部肌肉。 3、膝盖下蹲小于90度角(半蹲...
深蹲杠铃垫
通常上班族练习杠铃深蹲更容易出现肩膀痛的现象,主要是热身不充分,杠铃突然受到重量压迫引起的。平日里上班族长期伏案,活动量小,会导致肩关节的不正常磨损和肩部韧带钙化,因此肩部需要更长的热身时间。 在没活动开之前,关节的活动角度会受限制,所以动作就会不自觉地变形,而在变形的动作下,两肩的受力不均匀,就容易引起肩膀疼。所以在进行杠铃深蹲训练时用到深蹲杠铃护肩垫就起到了保护肩膀的作...
国庆长假过后,不少人都扎堆到皮肤病医院看病,他们无一例外的都是荨麻疹患者...[详情]
夫妻住宾馆感染荨麻疹 宾馆负主要责任
前几天,夏女士入住了杭州的一家叫做保顺缘的精品酒店,当天晚上就起了红疹子,后面就越来越痒,瘙痒难忍,同住的夏女士的老公身上也有两颗红疹子,夏女士怀疑是酒店的卫生造成的,因此向酒店方提出了索赔600元。一位自称是酒店财务人员的女子,对于夏女士身上起红疹的问题提出了自己的疑问,她怀疑夏女士是同行在竞争当中派来的恶客,她认为荨麻疹的病因有很多,没有办法证明就是她们酒店的问题。夏女士...
8岁幼儿童被仓鼠被咬伤 全身起满荨麻疹
几块钱、十几块钱就能买来一只小宠物,不少孩子都舍得掏这点零花钱购买。这也让不少摊贩瞄准这一生财之道,带着仓鼠、乌龟、小鸡小鸭等动物在校门口摆摊。售卖这些小动物给学生,是否存在隐患?孩子被这些来历不明的“宠物”咬伤后,该如何处理?谁来负责?家长们既担心又疑惑。9月25日晚上,吴女士带着8岁的儿子峰峰,奔波在长沙市第一医院和湖南省儿童医院的急诊科之间,只为赶紧给孩子打上疫苗。而这一...
丘疹性荨麻疹这种疾病,一般都是婴幼儿皮肤性过敏引起的,这种疾病在发病的初期,会在身体皮肤处很多地方生长出来,他最大的特点就是让人感觉到奇痒无比,对于正常人来说都难以忍受,婴儿就更坚持不住了,今天我们就为大家介绍一下,丘疹性荨麻疹都有哪些症状?请随佰佰安全网小编了解下相关的荨麻疹知识。什么是丘疹性荨麻疹? 丘疹性荨麻疹又称荨麻疹性苔藓、婴儿苔藓。是婴幼...[详情]
荨麻疹是一种很常见的皮肤疾病,荨麻疹的反复性十分强,患者在患有荨麻疹之后日常生活中有很多需要注意的地方,尤其是在日常生活的饮食上有很多需要注意的,下面佰佰安全网就来给大家介绍一下相关的荨麻疹知识。患了荨麻疹的三个典型症状 1、皮肤的损害呈风团样,皮疹发作快,消去也快,患者可出现全身症状,有时也可见到内脏损害,如果发展为慢性荨麻疹,病程可长时间不能治愈...[详情]