高尔夫休闲运动

打高尔夫球是有氧运动吗

小球运动安全小知识： 打高尔夫球是属于有氧运动的，这项曾经被称为贵族运动的体育项目现在已经比较普及了，置办行头和租用场地的价位并不比网球贵多少，一旦学会就可能使人上瘾。 热量消耗：在练习场打球消耗的热量远比在球场上消耗的多，约360卡/小时，相当于消耗掉一碗皮蛋瘦肉粥的热量。 运动效果：赛场上的礼仪暂时在室内用不上，不过挥杆对于锻炼上半身的灵活性很有帮助，尤其是腰部和手...

打高尔夫球是剧烈运动吗

小球运动安全小知识： 高尔夫球时属于剧烈运动的，因此在打球时一定要多注意一些安全问题，不然很容易出现受伤的现象，另外高尔夫球禁忌非常多，在打球前运动爱好者们可以了解下打高尔夫球时要注意什么相关的内容知识来保护自己，下面我们一起来看一下都有哪些注意事项 1.完球后不要马上停下休息。运动立即停止时肌肉会有紧绷疼痛感，此时为了加速身体机能恢复常态，应散步5分钟左右来缓和神经肌肉...

“骑马上街”都市人休闲新方式

随着时代的进步，自行车和汽车已经逐渐代替了马匹马车。但骑马这项运动，如今却受到了都市人的追捧。 都市骑马是交通管理遇到的新问题 2015年11月10日凌晨1点多，严小姐路过钱塘江边的闻涛路时，突然看到一群人在骑马! 严小姐是夜跑爱好者，月初刚参加过杭马，看到这群骑马人觉得新奇，一路狂奔，追上这个队伍。 这群人中有男有女，所骑的马每匹都又高又大，看着很帅气。他们同属一个马术俱乐部...

滁州花博园开园 市民赏花休闲好去处

滁州花博园开园 将成市民五一好去处4月28日，滁州花博园举行开园活动。滁州花博园是滁州市目前规模最大、档次最高 、景观最丰富的集旅游休闲功能为一体的园林景观及旅游项目，总投资3.7亿元，位于琅琊山风景区科教园区范围内，北至西涧路、东至丰乐大道、西至规三路、南至醉亭路，占地1738亩，其中水面达700亩。花博园项目分两期推进，规划采用“一轴一带七片区”的布局，其中，一轴为玫瑰宫...