减肥是永恒不变的话题,每个减肥人士不论健身或是节食,都要做到最重要的低碳水饮食,糖分是高碳水的元凶...[详情]
这些面条是鸡肋,网络火爆的荞麦面也在内
一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐,但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议,成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高,容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多,还容易引起钠摄入超量,影响到健康。所以,选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签,这样不光价格卖得高,而且买的人自然也会更高。...
荞麦面适合什么人,到底该怎么选购呢?
一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说,荞麦面当然是日常主食的好选择,不过,对于减肥人群和高血糖人士来说,荞麦面更加适合。 在诸多主食当中,荞麦面的能量不算高,加上作为粗粮,它的膳食纤维含量丰富,饱腹感更强,所以,用荞麦面条填饱肚子,摄入的能量也会更少。 需要注意的是,尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”,但实际上,荞麦面并非零脂肪,只是脂肪含量比较低,跟普通...
她的外型苗条,完全不像会来参加大胃王比赛的人,但却在比赛一开始就发挥惊人“食力”,轻松飙破200碗...[详情]
惨不忍睹!男子右手卷入压面机
5月30日,郑州金水区一家幼儿园的操作间内,一名厨师在操作新买的压面机时,右手不慎滑入机器之中,消防官兵一番拆解迅速将受困者送到医院治疗。 7时55分,南阳路与孟寨北街交叉口爱伊美幼儿园厨房操作间,一名正在工作的厨师右手卡进压面机内,正在附近执勤的南阳路巡防队员立即拨打119和120。金水区消防大队一中队官兵接警后迅速赶到现场,此时幼儿园的厨房之内,一名男子右手已被压面机的滚轮...
男员工操作不当 右手被压面机“咬住”
28日早,在德惠市二中央街附近的一家面馆内,一名男员工因操作不当,右手被压面机夹住不能动。经过消防官兵15分钟的救援,男员工被卡的右手终于安全取出。当日5时56分许,市公安消防支队德惠中队接到报警后,立即出动一辆抢险救援车和5名消防官兵赶赴现场进行救援。而当消防官兵到达现场后发现,一名四十多岁男子右手的三根手指被死死地卡在压面机里无法挪动,鲜血直流,男子表情痛苦。随后,救援官兵...
方便面,我们超熟悉的。但是如何才是健康的吃方便面你知道吗?不只是熟了就可以吃的,吃出健康才是我们想要的。跟随我的脚步,我们一起来...[详情]