杠铃杆装大孔

杠铃杆重量

据小编了解，杠铃杆重量最低的50kg左右，最高的1200磅，是正规杆，当然大力士深蹲有1200磅以上的，那些是特制的杆。 国际标准的奥杠 标准杠铃：由杠铃杆(横杠)、杠铃片和卡箍三部分组成。 举重的国际比赛必须使用经国际举联认可的国际标准杠铃，有男子杠铃和女子杠铃两种，区别主要在杠铃杆上，杠铃片是相同标准的。 男子杠铃杆长2.20米、重20公斤， 女子杠铃杆长2.1...

环形杆杠铃

关于环形杆杠铃有很多不同的声音，大多数人对它不屑一顾，因为它并不适合拿来做常规硬拉。 对于那些无需参加力量举比赛的人，环形杆是一个不错的选择。因为如果只是单纯的把杠铃从地上拉起来，它和直杆杠铃并没有什么区别。 环形杆杠铃最大的优点就是它的对握结构，它能让你的手更自然贴近身体重心。理论上来说，这样举铁会更安全。用环形杆杠做铃硬拉也比普通杠铃硬拉用到更多的股四头肌力量。它也很...

大货车撞路杆上 出租车司机紧急帮忙

23 日 3 时许，在呼兰区朱家附近立交桥上桥口处一辆货车撞在路灯杆上，车上三人被困，随后爱心的哥、消防战士携手将伤者救出。的哥王彦朝告诉记者，当时他开车路过此处，发现大货车撞在路灯杆上，车内 3 个人无法动弹，" 我和另外两名的哥用手将副驾驶车门扒开，然后从副驾驶位置拽出两人，后来消防战士破拆救出一人。" 据介绍，伤者被救出后送往呼兰中医院治疗，其中两名男子锁骨、腿骨有骨折现...

大货车溜坡引发事故撞灯杆损失12万

近日，驾驶员李军(化名)望着手中的几张收条，摇头叹道：“一不小心，就赔了12万，真是悲剧!”什么事情，让他损失如此惨重呢?原来，他将驾驶的大货车停放在江津白沙镇一上下坡路段，中途货车发生溜坡交通安全事故，撞坏了3根路灯杆、1根通信电缆、11棵行道树、2辆长安面包车。这损失不是一般大! “无人驾驶”货车横冲直撞前不久，江津白沙镇高屋长下坡路段，一辆停放路边的货车突然“启动”，横冲...