老年人咳嗽时最好叉着腰
打喷嚏或者咳嗽的时候，腰部会突然收紧，此时特别容易使腰部受伤。叉腰的动作能帮助稳定腰椎。 洗漱时膝部微屈下蹲，然后再向前弯腰，可以减小腰椎间盘所承受的压力。常用的灶台、洗碗池、案板的高度以操作时稍弯腰为宜。腰痛严重的朋友可对生活用品进行改装，比如使用较长的拖把或跪在地上擦地板，将案板加高等。 尽量减轻手袋的重量，过重的手袋会增加腰椎压力，从而增大腰痛的风险。搬重物前要先活...
红龙鱼和什么鱼混养
红龙鱼和什么鱼混养？ 龙鱼属于上层鱼，领域性极强，比较好斗，所以混养的话会有点难度，但是只要饲主选对了合适的龙鱼配鱼，就能够更好的进行龙鱼混养了。 1、虎鱼 虎鱼属于中下层鱼，性格比较凶猛，和龙鱼混养在一起不会很轻易的被吃掉，虎鱼身上的黑色条纹也给鱼缸增添了一点色彩。 2、魟鱼 魟鱼属于下层鱼，和上层的龙鱼不产生冲突，性格较温顺，是大家比较喜欢的一种和龙鱼混养的鱼类...
再过两周就要迎来“五一”小长假了，虽然只有短短三天假期，但还是有不少市民已经制定好出游计划。据记者...[详情]
11日起北京地铁部分线路封站检修
11日起北京地铁部分线路封站检修从北京地铁官方获悉：由于车站设备已进入大修周期，且在设备大修期间，车站通行能力将严重下降，乘客无法安全换乘，为确保乘客安全和运营安全，经上级批准，北京地铁定于：2月11日首班车起至2月17日末班车止，地铁10号线、13号线【知春路站】临时封站、停止换乘，10号线、13号线双方向各次列车在知春路站通过不停车。2月14日首班车起至2月26日末班车止，...
铁路官方:12306运行稳定 部分线路票元旦起售
春节期间，人人都在抢回家过年的票，那今年的除夕火车票卖的怎么样了？12306网站是否出现崩溃？线路改造的火车票什么时候起售？关注交通安全的本安全网下面带大家了解下。 据中国铁路总公司获悉，12月10日，铁路开始发售2月7日除夕旅客列车车票，全天共发售912.7万张，较去年春运同期增加126.6万张。其中，互联网发售561.9万张（包含手机APP售出的266.4万张），较去年春运...
最近有朋友问我有关什么是“孔雀石绿鱼”的一些问题，想必很多人对这个概念也很模糊吧，下面我们就一起了解下孔雀石绿鱼的危害以及如何识...[详情]
在这个时代，如果你没有接到过几个来自卖房荐股、推荐网课、小额贷款的推销电话，那只能有两种可能。 要不就是你的个人信息保护的太好，要不就是你实在是混的太差，让电话推销员们认为你是一个榨不出油水的人。 对于多数人来说，能听完对方的所有话再挂断是艰难的，很多时候，如果对方是我们没有留过电话的人，我们都会直接挂断，一般对方也不会再打来。 但是，偏偏有那么一些...[详情]
鱼是大家在餐桌上常常吃到的一种食物，它能很好的补充人体需要的营养，但是现在很多的水污染造成了鱼的污染，为了健康着想，我们应该如何识别受过污染的鱼呢?下面就跟随小编一起来学习下如何识别受过污染的鱼吧。鱼受到污染的原因 受到环境影响，被污染到的鱼，称之为污染鱼。现在很多含有各种化学毒物的工业废水大量排入江河湖海，使生活在这些水域里的鱼类发生中毒，多种化学...[详情]