做俯卧撑肩膀关节痛

如何防治产后关节痛

一、颈部疼痛 1、病因：因长时间低头照料宝宝所致。 2、穴位： 风池穴，相当于头部两侧后发际角凹陷处，左右各一。 风府穴，相当于两风池穴连线的中点。 3、方法：自己用两中指同时点揉两侧风池穴；用中指点揉风府穴。以感觉酸胀为度。 注意： 平时可在椅子上坐稳，上半身固定，以360度轻柔、缓慢地活动头、颈部。 避免长时间低头。避免半倚在床沿和沙发扶手上。枕头宜低且柔...

旋转俯卧撑架

旋转俯卧撑架会让你小臂更需要锁住，其实对胸肌的训练效果和做俯卧撑基本一样，只是有了支架后可以让训练更专注于胸肌上。不过新手使用旋转俯卧撑架容易扭伤。 3种旋转俯卧撑架做法： 1、胳膊肘紧贴身体，双手距离比肩稍窄，锻炼肱三头肌，但对胸肌作用不大。 2、窄距，支架挨在一起，锻炼小臂肌肉。 3、双手在胸肌稍下的地方，身体往前倾，做这种时双手距离比肩稍宽，锻炼背肌。 这几种...

学生做俯卧撑瘫痪 大小便失禁尿路感染

三年前，萍乡市湘东区腊市镇明塘小学三年级学生小琪（化名）遭遇不幸——因为在学校做俯卧撑下半身瘫痪。三年来，为了治病，家里已债台高筑。因未能与当地教育部门达成一致，小琪的父母起诉到法院，并索赔708万元。女童在校做俯卧撑后瘫痪经历了2019年4月24日和8月23日的两次开庭之后，小琪的父母正等待着法院的判决。等待，是煎熬，也是希望。如果不是三年前的一件意外，他们本可以免受这份煎熬...

蹊跷！男子关节痛吃中药竟得了“尿毒症”

“我们医院收治了一个病人，我们在他的尿液里检测出有除草剂‘百草枯’的成分！” 6月14日晚上，浙江大学医学院附属第二医院医生王剑青到杭州市公安局上城区分局小营派出所报案。这一案情日前终于水落石出，竟是妻子暗中下毒谋杀丈夫。妻子旷某因涉嫌故意杀人，已被桐乡当地检察院批准逮捕。关节痛吃中药竟得了“尿毒症”王医生收治的这名病人姓陈，家住桐乡，今年50多岁。6月7日，他在家人陪同下来浙...