减肥是永恒不变的话题,每个减肥人士不论健身或是节食,都要做到最重要的低碳水饮食,糖分是高碳水的元凶...[详情]
这些面条是鸡肋,网络火爆的荞麦面也在内
一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐,但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议,成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高,容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多,还容易引起钠摄入超量,影响到健康。所以,选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签,这样不光价格卖得高,而且买的人自然也会更高。...
荞麦面适合什么人,到底该怎么选购呢?
一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说,荞麦面当然是日常主食的好选择,不过,对于减肥人群和高血糖人士来说,荞麦面更加适合。 在诸多主食当中,荞麦面的能量不算高,加上作为粗粮,它的膳食纤维含量丰富,饱腹感更强,所以,用荞麦面条填饱肚子,摄入的能量也会更少。 需要注意的是,尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”,但实际上,荞麦面并非零脂肪,只是脂肪含量比较低,跟普通...
她的外型苗条,完全不像会来参加大胃王比赛的人,但却在比赛一开始就发挥惊人“食力”,轻松飙破200碗...[详情]
妈妈发现宝宝嘴里这个味 吓得赶紧去医院
家住苏州古娄新村的任女士,去年刚生了孩子,如今十三个月大的小家伙,刚学会走路。不过,就在8月30日晚上,任女士却发现孩子有点不对劲,嘴里竟然有股药味,这可吓坏了。从古娄新村到儿童医院大概有十四公里,着急的任女士发现宝宝不对劲后,赶紧报警请求帮忙,随后唯亭交警中队立刻派车在前方协助。二十来分钟后,任女士的宝宝被以最快的速度送往了儿童医院急诊室。 医生告诉记者:“当时嘴巴里还是有药...
同学聚会变了味
同学聚会近年越演越烈,成风成势五花八门古里精怪,什么研究生同学会,大学生同学会,高中,初中,小学生同学会,甚至连幼儿园时期也拿来开同学会!同学聚会原来是多年沒见,凑个时间问个寒而已。而现在的聚会性质基本上都变成了显赫摆阔气,拉帮结派找关系搞小动作,甚至还成了下三烂破坏家庭危害社会安定的,别有用心的聚会。 印象中,同学聚会貌似都是千篇一律的模式:吃饭+唱歌。地点也是单一的:饭店...
如何让孩子爱上阅读这件事,其实非常简单,然而生活中常常越是简单的事情我们越难以做到,因为我们赋予阅读太多的意义和功用,实际上当你和孩子依偎在一起,翻开一本书,闻着芬芳的油墨味,欣赏着美丽的图画,享受着曲折的故事情节,真正的“阅读”就开始了。可是如今有很多书的油墨味很大,就会有家长反问,油墨味过浓会走危害吗?如何去除呢?下面佰佰安全网小编就来给您介绍下...[详情]