儿童不运动减肥

女性不节食不运动的5个有效减肥方法

女性不节食不运动的5个有效减肥方法： 增加进食次数 在对每天摄入的全部食物进行控制期间，如果你总是感到饿，不妨增加进食次数。比如早餐不要一次吃完，早上吃一半，上午吃一半;中午的便当也不要一次吃完，例如可以把鸡蛋羹和蔬菜沙拉留一半到下午吃;这样你不仅整个白天都不会觉得饿，晚餐的摄入量也会大大减少。更妙的是，增加进食次数还能让你全身的新陈代谢一整天都保持在较高水准，这样可以燃...

女性节食减肥不运动会瘦吗

答案当然是可以瘦的，但是，你很容易进入体重反复波动的痛苦状态，专业地说叫做“周期性体重”，或者“溜溜球效应”。 美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的一心理学副教授对节食减肥的人进行了长达一年追踪。最后发现，只节食不运动的人，体重反弹率高达41%。 周期性体重是指体重反复性地减少和增加。经常地，周期性体重都是节食减肥的结果。一个周期性体重可能只是体重小范围的波动(5到10斤)，可...

南农大开设“运动减脂课”：就是减肥！

爬树课、恋爱课，先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”，如今，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，就是减肥，来代替一般的体育课。不过，不是谁都能报这门课，还有门槛，得长得胖！减掉的肉还能拿来当学分。听上去真新鲜啊。 记者在南京农业大学看到，同学们正在进行“运动减脂课”现场报名，除了登记个人信息，他们还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等...

男子遛狗不栓绳 吓坏儿童竟然这样做

6日，杭州市民徐女士发帖称日前带着两个孩子在小区门口散步时，孩子被没拴绳的狗吓到，她驱赶狗却被狗主人殴打。6日午间，杭州市公安局余杭区分局发布通报称，警方已介入该案调查。徐女士在网帖中称，3日晚，她带着6岁儿子和3岁女儿在自家小区楼下散步，一只没拴绳的狗突然冲过来追着她儿子叫，孩子被吓到。她本能地护住儿子，并用脚驱赶小狗。这时，狗的男主人气冲冲过来质问，两人争吵几句后该男子对徐...