自由泳是很不错的一种泳姿，对于学习自由泳的朋友来说。如果没有经过正规的指导，很容易就会发生泳姿不是...[详情]
自由泳动作
自由泳的技术要点 一、身体姿势 自由泳就是需要我们在游泳时保持舒适的状态，自由泳时身体要俯卧在水面上，呈现流线型，而这时自己的背部和臀部的肌肉要保持一定的紧张度，在游进中保持头部平稳，躯干围绕身体纵轴有节奏的自然转动35゜~45゜。 二、腿部动作 腿部动作自由泳腿部动作虽有一定的推进力，但主要起平衡作用，保持身体的稳定和协调双臂做有力地划水。要求两腿自然并拢，脚稍内旋...
篮球防守技巧有哪些
篮球是大个占据明显优势的运动，在场上碰到比你更高的对手，你在心理上不能惧怕对手，依靠经验、脚步和手速，也能够在很大程度上限制对手。 如果身高很高，这也意味着对手的脚步会慢，并且很难突破，优势只会体现在篮下。当身高不如对手，在场上最好是逼迫对方远离禁区，让对手选择跳投，毕竟距离篮筐越远，命中率也就会越低。 还有一招就是绕前贴身防守，让对手无法拿球。就算对手拿到球，你可以尝试...
6月1日上午，一段视频在网上热传：在河南省洛阳市王城公园篮球场，打篮球的年轻人和跳广场舞的大爷大妈...[详情]
成都49中初三学生被篮球架砸死 校方称其做危险动作
男孩图片初三男生被篮球架砸死，官方称其做危险动作。1月9日，成都理工大学职工篮球场内，初三男生杨某等三人在打球时，球架突然倒塌，杨某头部被砸中身亡。10日，成都理工大学在官网上发表声明称，系学生做危险动作致篮球架倒塌。目前该案仍在调查中。目前，中学生杨某意外死亡事件仍在由公安机关进行调查。后续情况将陆续通报。1月10日，成都理工大学在官网上发布了对此事的声明，全文如下：1月9...
子宫肌瘤有篮球那么大 女子不得以切除子宫
39岁江西女患者，2年内子宫肌瘤大了5倍，肿瘤有篮球那么大，足足有20斤，是患者体重的1/5。这是浙医二院妇科副主任周建维主任医师前不久接诊的一位患者：“她来的时候，就像快要生了的孕妇，整个腹部被顶了起来。”周建维医生说，因为没及时就诊，肌瘤已遍布整个子宫，最终进行了子宫切除手术。39岁的女患者姓毛，江西上饶人，1米56的个子。她挂了周建维医生的门诊，一进诊室，所有人都吓了一跳...
小编今天我们要教大家自由泳的动作要领基础，自由泳由于动作没有太多的限制，而且泳姿具有阻力小、速度快、耗力小的优点。那么，自由泳有...[详情]
篮球是一项剧烈运动，身体碰撞不断。到了冬季，我们要更应该注重这些，小编盘点了一些打篮球时容易产生的运动损伤，希望小伙伴们注意好自...[详情]
新一季的NBA篮球联赛已经开始，对众多篮球爱好者来说是期待已久的运动盛宴。同时也有一些新晋篮球爱好者对球赛规则不甚清楚，下面就是佰佰安全网小编搜集而来的篮球基本规则，再也不用担心看不懂球赛啦！ 篮球运动的简介 篮球，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。篮球运动，起源于美国。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年...[详情]
篮球场地标准尺寸这个重要元素，往往最容易被人们忽视，很多人仅仅从形状上、从材质上、从环境上，辨别篮球场地的好坏;其实，辨别篮球场地好坏，关键要看篮球场地的尺寸是否标准。那么，篮球运动对场地有哪些要求呢？佰佰安全网来介绍一下相关的大球运动安全小知识。 篮球运动的概念 篮球，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。篮球运动一般为一队五人，其中...[详情]