古典舞基本功与身韵

老人跳舞需要哪些基本功

1、把杆训练组合 中老年民族舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时,不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练,自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。中老年喜爱好玩有趣的动作,这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时,注重结构简单易学,学生有能力做到。 2、压腿 中老年民族舞蹈基础训练中最为基本的训练内容就是压...

如何练好毛笔字基本功

掌握下面知识对于练好毛笔字基本功很重要。 1、挑适合的工具，比如硬笔要挑钢笔或美工笔，毛笔要根据自己的学习基础选择羊毫，狼毫，还是羊毫和兔毛混合的。墨水一般可以使用奥林丹或者英雄，毛笔书法墨汁建议用稠一点的墨汁，比如一得阁。纸张选择(钢笔选用较硬的吸水较好的纸张即可，毛笔选用毛边纸，或者旧报纸) 2、临摹字帖：没有学习过书法的朋友可以根据自己喜好的字帖来临练习，一般硬笔和...

商场与广场舞大妈冲突升级引来民警

现在越来越多的中老年人喜爱上跳广场舞这项运动，可由广场舞引发的纠纷问题也是冲突不断。 随着天气变热，因广场舞引发的纠纷也相应增多。日前在南京浦口浦六路一个广场上演了跳舞大妈和商场保安的冲突。为阻止大妈在此跳舞，保安竟在广场上放满了碎砖块。冲突中，有大妈还被碎砖击中。2015年6月25日晚上，在浦口区浦六路上一家商场门前的广场上再次爆发了大妈和保安的冲突。有跳舞的大妈声称自己被保...

韵达回应员工打人 涉事快递员已被开除

近日，来自深圳罗湖区龙园山庄的吴女士反映，她多次投诉一位快递员，竟然被对方登门报复！该快递员在与吴女士的通话中态度恶劣，并明确表示“我就算快递不做了我也要搞你”。 吴女士表示，自家附近有驿站，蜂巢等可放快递之处，甚至告诉快递员放楼下大堂也可以。但快递员却都不愿意，一直放在他自己的地方，让吴女士要多跑很多冤枉路。无奈之下，吴女士选择投诉，但投诉也没有多大用处。但多次却换来此快递员...