现在高尔夫球被越来越多的人所喜好，但是很多人都会有一个疑问，打高尔夫球是有氧运动吗？下面我们一起来...[详情]
在运动过程中，如何防止运动中损伤？
1.热身运动时，除了常规的从头至脚的徒手热身方式外，身体各部位的关节、韧带、肌肉也要进行充分的活动。还可借助跑步机、健身车等进行较低强度的有氧运动。 2.全身热身后，要进行局部关节、韧带和肌肉的针对性活动。比如当日主要练肩，那就要对肩部进行针对性的热身，如用高位拉力器做颈前或颈后下拉，前、后各做1至2组，用轻重量，每组做15次。 3.热身运动一般以10分钟为宜，冬季可稍长...
打高尔夫球是剧烈运动吗
小球运动安全小知识： 高尔夫球时属于剧烈运动的，因此在打球时一定要多注意一些安全问题，不然很容易出现受伤的现象，另外高尔夫球禁忌非常多，在打球前运动爱好者们可以了解下打高尔夫球时要注意什么相关的内容知识来保护自己，下面我们一起来看一下都有哪些注意事项 1.完球后不要马上停下休息。运动立即停止时肌肉会有紧绷疼痛感，此时为了加速身体机能恢复常态，应散步5分钟左右来缓和神经肌肉...
警方行动中没有遇到反抗，17名示威者由于拒绝离开封锁区被警方拘捕，并于晚上9时全部获释。香港商台报...[详情]
男子自学诈骗术语 诈骗32万被抓
好的不学学坏的！一名23岁的男子透过在网路上自学诈骗术语，短短不到一个月竟得手32万人民币。2018年3月，23岁的吴姓男子改微信头像，把自己伪装成为一名美女，通过添加附近好友，寻找受害人并取得联系，“她”告知受害人，可以利用赌博网站帮他赚钱。双方一番交流之后，受害人先将3000元转给吴，随后吴利用受害人急于挣钱的心理，让他提高注资，短短7个月，就骗取受害人20多万。此时，受害...
中国女排10连胜 排球运动中要注意什么？
好事多磨，因此前使用同一块场地的两支球队打满五局，中国女排对塞尔维亚队的比赛被推迟了足足40分钟才开打。比赛中少来6名主力的对手也竭尽全力，但最终中国队仍有惊无险地以3:0完胜，从而以十连胜的佳绩提前一轮夺取了第13届女排世界杯的冠军。中国女排取得第10个世界冠军这也是中国女排取得的第10个世界冠军，该成绩追平了古巴队，也追近了苏联/俄罗斯“相加12冠”的世界纪录。世界杯和中国...
据佰佰安全网查了下与高尔夫相关的运动损伤的发生率，原来别看高尔夫貌似一悠哉悠哉的贵族运动，它与其他的运动一样可造成严重的运动损伤...[详情]
运动本身就是用来强身健体的，但是很多学生在运动的过程中会出现受伤现象。那么为了学生在运动中避免受伤，应该怎么做呢？...[详情]
世界上没有一个职业球手在比赛前不做一些热身运动。作为一个高球爱好者，不管是下场还是在练习场，做一些热身运动是十分必要的。那么，您知道打高尔夫球前需要做哪些热身运动吗？怎样进行呢？佰佰安全网来为您介绍一下相关的小球运动安全小知识。打高尔夫球为何要热身？ 有些朋友在打高尔夫时，经常会感觉到自己上半身的动作不够舒展，总感觉不大自在，这是很多初学者在打高尔夫...[详情]
春季已经来了，气温正在逐渐回暖，这是个运动的最佳季节，当然打高尔夫的人也逐渐多了起来，当春乃发生么！但高尔夫球场需要注意一些什么呢？你又注意多少呢？今天佰佰安全网就要讲讲这方面的小球运动安全小知识。高尔夫球的定义 “高尔夫”是GOLF的音译，由四个英文词汇的首字母缩写构成。它们分别是：Green, Oxygen, Light, Friendship。...[详情]