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做饭怎么把控盐

做饭怎么把控盐安全知识

做饭烫伤之后怎么处理

生活中烫伤最常见的意外,做菜时被油溅到,倒水时被烫到等常见的烫伤,那么被烫伤以后 怎么办呢?要怎么...[详情]

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营养科普:控盐不仅限于“盐”

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生活科普:日常饮食如何智慧控盐?为了健康一定要挖盐!

来自北方的小编,口味比较重,跟小编有一样爱好的人们,动起来,让我们一起学习智慧控盐!据 《2012 年中国居民营养与健康状况监测》的数据显示,黑龙江省部分地区18岁及以上居民平均钠盐摄入量为10.6 g/d。《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013年修订版)》推荐成人每天钠的摄入量1500毫克,1 克盐 ≈ 400 毫克钠。量化用盐,逐渐减量 家庭烹...[详情]

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