荞麦面冷面做饭

这些面条是鸡肋，网络火爆的荞麦面也在内

一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐，但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议，成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高，容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多，还容易引起钠摄入超量，影响到健康。所以，选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签，这样不光价格卖得高，而且买的人自然也会更高。...

荞麦面适合什么人，到底该怎么选购呢？

一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说，荞麦面当然是日常主食的好选择，不过，对于减肥人群和高血糖人士来说，荞麦面更加适合。 在诸多主食当中，荞麦面的能量不算高，加上作为粗粮，它的膳食纤维含量丰富，饱腹感更强，所以，用荞麦面条填饱肚子，摄入的能量也会更少。 需要注意的是，尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”，但实际上，荞麦面并非零脂肪，只是脂肪含量比较低，跟普通...

男子做饭却睡着 险丧命火海

7月16日星桥街道擎天半岛小区也发生了一起厨房火情。和瓶山公寓的火情仅仅相隔一个小时，星桥街道擎天半岛小区某幢3楼一住户家中厨房也冒起了浓烟。小区其他住户发现浓烟后，立即拨打了119报警，消防接到报警再三询问起火家中有没有人，报警人说没人，可消防赶到时，发现有个小伙子被困在冒烟的阳台上。消防一问才知道，冒烟的这户是出租房，被困的小伙子当时在卧室里睡觉，发现家里冒了烟，本来可...

独居老人做饭起火厨房被烧塌

居家火灾给百姓家居安全构成威胁，尤其是独居老人做饭起火事件屡屡发生，因此家人还需时刻提醒老年人增强防火安全意识，以免给自身带来伤害。 八旬老太独自在家做饭，不慎引发大火，民警迅速赶到将大火扑灭，但家中财物被烧，老人无家可住。随后，民警及时联系镇政府，最终将老人妥善安置。“喂，是派出所吗?快来救火啊!”11月6日下午4时许，埇桥公安分局芦岭派出所接到群众报警称，辖区王寨村黄家组一...