杠铃杆重量
据小编了解，杠铃杆重量最低的50kg左右，最高的1200磅，是正规杆，当然大力士深蹲有1200磅以上的，那些是特制的杆。 国际标准的奥杠 标准杠铃：由杠铃杆(横杠)、杠铃片和卡箍三部分组成。 举重的国际比赛必须使用经国际举联认可的国际标准杠铃，有男子杠铃和女子杠铃两种，区别主要在杠铃杆上，杠铃片是相同标准的。 男子杠铃杆长2.20米、重20公斤， 女子杠铃杆长2.1...
环形杆杠铃
关于环形杆杠铃有很多不同的声音，大多数人对它不屑一顾，因为它并不适合拿来做常规硬拉。 对于那些无需参加力量举比赛的人，环形杆是一个不错的选择。因为如果只是单纯的把杠铃从地上拉起来，它和直杆杠铃并没有什么区别。 环形杆杠铃最大的优点就是它的对握结构，它能让你的手更自然贴近身体重心。理论上来说，这样举铁会更安全。用环形杆杠做铃硬拉也比普通杠铃硬拉用到更多的股四头肌力量。它也很...
6月6日，玉环市公安局玉城派出所在7小时内抓获1名盗窃防溺水救生设施的嫌疑人，被盗的救生杆被顺利追...[详情]
货车司机撞断门口起落杆 原来是喝酒了
3月22日下午1点53分，山东青岛，一辆灰色的小型厢式货车进入崂山交警沙子口中队的院子，这时院内的一辆警车正要往外出。据民警介绍，货车司机看到警车准备出大门，就急忙向后倒车。在倒车过程中，把门口起落杆撞断。民警上前盘问司机时，其驾驶室传来浓重的酒味。 随后，民警将货车驾驶员带到中队办公室，进行酒精呼气检测。经测试，驾驶员张某每百毫升血液，酒精含量为70毫克，属于酒后驾驶。 经了...
铁板牛肉竟是用猪肉做的 回应：这样做的好吃
俗话说“挂羊头卖狗肉”。近日，有市民反映，他们在一家餐馆吃饭时，点的铁板牛肉竟是猪肉。服务员承认造假 称“用猪肉做的好吃”3日中午，按照市民的指引，记者来到宝鸡金台区行政大道的“湘味馆”餐馆，就餐的食客络绎不绝。记者在餐馆菜单上找到了铁板牛肉，单价28元。几分钟后，铁板牛肉上桌了，记者尝了几口后感觉这肉的味道确实不像牛肉，而且吃起来有几分香肠的味道。一问服务员，对方说就是牛肉。...