杠铃直杆还是弯杆好

杠铃杆种类

简单地说，杠铃杆可以分为直杆和非直杆两大类，而这两大类下面又各自分为若干品种。 先说直杆。由于限制了形状，直杆间的区别主要是在长度、直径和重量上，例如： 长2200/2010毫米，直径28/25毫米，重量为20/15公斤，两端装载杠铃片的套筒长度为415/320毫米，直径为50/50毫米的标准举重男子/女子杠铃杆(女性大多手小，因此杠铃杆也细一些，方便抓握。另外中间部分没...

杠铃杆重量

据小编了解，杠铃杆重量最低的50kg左右，最高的1200磅，是正规杆，当然大力士深蹲有1200磅以上的，那些是特制的杆。 国际标准的奥杠 标准杠铃：由杠铃杆(横杠)、杠铃片和卡箍三部分组成。 举重的国际比赛必须使用经国际举联认可的国际标准杠铃，有男子杠铃和女子杠铃两种，区别主要在杠铃杆上，杠铃片是相同标准的。 男子杠铃杆长2.20米、重20公斤， 女子杠铃杆长2.1...

女教师肩扛输液杆上课 蠢货

近日，一个青年女教师肩扛一根输液杆的照片出现在很多人的朋友圈里。 杆上挂着输液瓶，她微笑着走在校园里，朋友圈里都说是很萌的样子。而她进了九年级教室，把竿绑在讲台上，开始一边输液一边上课。 这位女教师名叫张清华，是濮阳油田实验学校九年级（8）班班主任，承担着4个毕业班的政治课教学任务。 5月21日，张清华慢性阑尾炎发作，腹部疼痛不止。大夫建议她接受手术治疗，被她婉言谢绝：“手术后...

车主开车看手机 撞倒路灯杆

“道路千万条，安全第一条，行车不规范，亲人两行泪”，春节期间，朋友圈被《流浪地球》中的一段安全行车提醒刷了屏。而就在2月17日，合肥滨湖新区一名私家车主开车时低头看手机，一不留神撞上了路灯杆，路灯杆当即倒下，车辆损伤严重，幸运的是，没有造成人员伤亡。 2月17日下午4时许，在滨湖新区玉龙路与扬子江路交口一声巨响，一辆大众SUV超速撞上路边的路灯杆，正在附近巡查的滨湖城管办要素大...