学生营养不均衡如何调理
1、学生长时间闷闷不乐,伴有反应迟钝。 调理办法:此时学生可能出现蛋白质与铁质的缺乏,应该多吃点儿肉类、蛋类及奶类食物。 2、学生不能踏实入睡,且容易忘事。 调理办法:此时学生体内可能缺乏维生素B族,应该多吃点儿核桃仁、杏仁、动物肝来提高身体所需的维生素B族。 3、学生情绪变化无常,乱发脾气。 调理办法:此状况可能是由于学生过多摄入含糖量较高的食物所致,所以应该减少...
学生哪些误区致营养不均衡
导致营养不均衡 误区一:水果榨汁易吸收 现在许多家庭购置了榨汁机,有的家庭吃水果基本上是榨汁喝,认为这样方便省事。其实除了某些病人和牙齿不好的老年人外,水果最好不要榨汁喝。只喝水果汁减少了人体对纤维素的摄取。儿童习惯喝水果汁对健康不利,易造成牙齿缺乏锻炼,面部肌肉力量变弱,眼球的调节机能减弱。因此孩子乳牙出全后应该吃些富含纤维、有一定硬度的水果,以增强孩子的咀嚼力,既健康...
2015年6月25日,四川自贡市大安区人民路一库房内总价值14万白酒被盗。警方逮捕嫌疑人后交代,用...[详情]
黑心!自制毒鸭脖给狗下药 男子被查
看似平常的鸭脖,其实上面抹了老鼠药,狗吃后很快会一命呜呼,这时候躲在暗处的嫌疑人会偷偷将狗运走。记者获悉,泰州姜堰警方日前根据群众线索抓获一名“毒狗男”,在其出租屋内搜出6个麻袋,里面装有21条死狗。 犯罪嫌疑人被警方抓获。通讯员供图9月1日下午3时左右,姜堰警方得到线索,租住在城区陵园西村的男子王某可能贩卖毒狗肉。姜堰区公安局城东派出所的民警迅速赶到该出租屋,将王某控制。在出...
男子专偷快递 误把狗粮当大米背回家
59岁男子发现快递代收点人来人往,他打起了快递的主意。只要有时间,他拎着兜子见到快递就拿,偷完就回家。每次都挑选包装大、重量沉的物品偷窃,一次背着一袋“大米”回家后才发现是狗粮,无奈只好堆在家里。快递物品频频被盗,快递小哥不堪损失向警方报案。沈阳市公安局皇姑分局接到报警后,迅速侦破系列盗窃快递公司包裹案,59岁的犯罪嫌疑人被民警抓获。2019年3月28日,皇姑分局舍利塔派出所民...
怀孕期间,对于孕妈妈而言可谓“一个人吃,两个人补”!孕妇的饮食必需富含各种营养素,营养合理搭配,既无不足,也不能过剩。那么,准妈...[详情]
许多家长都知道,让孩子多动手动脑对他们的智力开发有好处,但手工所带来的益处绝不仅仅只是这么多,下面大家就一起来了解一下吧!...[详情]
有机香菇素有“山珍之王”,“健康食品”,“植物性食品顶峰”等誉称,是我国久负盛名的珍贵食用菌。从食品安全小知识库了解到有机香菇生产不但要求高品质,还要求注重整个生产过程,而且有机香菇不仅营养丰富,而且具有很高的药用价值,具有化痰理气、益胃和中、透疹解毒等功效,对食欲不振、身体虚弱、小便失禁、大便秘结、形体肥胖等病症都有食疗功效,那么跟普通香菇相比有机...[详情]