肌肉训练徒手很难做，需要一些健身器械，不过有哑铃在家里也可以练的，那么单臂哑铃划船动作要领是怎么样...[详情]
产后如何摆脱麒麟臂
锻炼效果：锻炼手臂外侧，消除多余赘肉，重复4-5次。 锻炼要点：将一条毛巾旋转后，圈在左脚膝盖内，然后用右手拉住，脚向反方向推，手肘要保持90度。换另一条腿。 锻炼效果：锻炼手臂外侧，消除多余赘肉，重复4-5次。 锻炼要点：以双肘支撑上半身，臀部偏离地面少许，如果实在无法做到，贴住地面也可以，注意手肘保持110度弯曲。 ...
防晒臂套如何选购
防嗮臂套有很多的款式，比如不仅有常规的长度，也有适合长袖，7分袖衣服的长度，有内侧网眼的清凉型，还有横条纹等多种不同款式类型，追求时尚的女性可放心选择。 防嗮臂套还有很多材质的，冰丝+氨纶材质：加大弹性 舒适透气，防止炎热光线带有的皮肤不适 让这个夏天，冰爽度过!精梳棉材质：比较薄，炎热的夏季，技能防止晒伤手臂，又能很好的防止紫外线 弹力莱卡：材质:防风防晒保暖， 高强度骑...
为何受检测的学生体质和健康状况如此糟糕?邓志坚认为，影响学生体质和健康的原因有多个方面，既与外界环...[详情]
“独臂侠”单臂开货车上路出车祸 交警提醒勿模仿
网络配图昨天清晨，慈溪横河镇东畈村附近发生一起小货车与轿车刮擦事故。在处理事故过程中，民警惊奇地发现，小货车司机竟是一位“独臂侠”：他的左手手腕缠着纱布，整条手臂都被打了石膏，握方向盘和换挡全凭右手。“独臂侠”的举动真叫人捏把冷汗。当天上午6时许，慈溪交警大队横河中队接到指令称，中队辖区内的寺下公路发生一起车刮擦事故。民警了解到，事故双方分别是一辆装载杨梅树苗的小货车和一辆广...
凌晨在楼顶做引体向上不慎滑脱 当时女友就在身旁
去年，快报报道的一头被养在家里当宠物的金华两头乌“鲍勃”和它两位外国主人的故事，你还记得吗？在杭州临平某小区，来自俄罗斯西伯利亚的28岁姑娘Anastsia（艾娜）和来自英国的23岁帅气男友Adam（亚当），在租住的小区养了两条宠物狗和一只200多斤的宠物猪。他们每天都带着猪出来遛弯，引发许多市民关注。报道刊出过，鲍勃和它的主人成了当地“网红”。（2017年11月7日快报曾报...
刷单兼职类诈骗目前是骗子惯用的一种诈骗形式，下面小编向大家介绍下何为刷单兼职类诈骗，并揭秘骗子骗钱招数以及如何防范此类犯罪。如何...[详情]
现在爸妈的安全意识提高，看了一些惨痛教训之后，都给自己的宝宝买儿童安全座椅。可是买了安全座椅之后，自己的宝贝偏偏不能体会爸妈的良...[详情]
又是一年毕业季，面临就业压力的应届生及一部分想要通过兼职赚取生活费的在读学生往往急功近利，容易被某些招聘网站上的“工作自由、工资日结”所吸引，网络刷单操作简单，不要求学历，且不限制工作时间及地点，极易受到青睐。“兼职刷单、足不出户”“日赚百元、月入过万”“只需动动手指、敲敲键盘即可”万新派出所提醒您：警惕“刷单”诈骗！这段时间，相信宅在家里“做贡献”...[详情]
今天，小编就来说说，较高发的诈骗手段【刷单诈骗】常用网购平台的朋友们都知道有个“潜规则”叫做“刷单”，就是通过帮网店刷交易量，提高商家信誉，并获得一定金额的回扣。 那么这种兼职靠谱吗？当!然!不!靠!谱！活在阴影下的“刷单”工厂，甚至滋生了另一种乱象。——兼职诈骗是怎么回事呢？兼职诈骗初期运营 网络勾搭目标群体，并用“伪成功学”洗脑，骗子利用互联网认...[详情]