老人游泳的最佳时长
老年人在游泳时不要一下子速度太快,身体会承受不了,游速要由慢到快,慢慢提高运动强度。而且游泳时一定要量力而行,每次一般以30-50分钟为宜。时间太长造成过度疲劳,也很容易发生各种意外。 老人长时间游泳的坏处: 1、容易患中耳炎。 2、容易感染传染病(主要是各种皮肤性传染病)。 3、容易患鼻窦炎。在跳水及潜水时鼻腔很容易进水,若水质不洁,就可能引起鼻窦炎,出现鼻塞、头痛...
儿童游泳的最佳时间
一、儿童游泳的最佳时间上午十点,下午四点。 专家意见: 1、孩子游泳一般选在夏季,其他季节游泳容易着凉,所以可以选择室内游泳,选择室内温度合适并且水温合适的游泳馆。 2、孩子游泳一般选择在室内,室内温度要求一般是:夏季20至23度,冬季25至28度。游泳池水温要求一般是:夏季35至38度,冬季40至43度。 3、孩子身体状况好的,可以隔一天游一次,若是身体较弱,一周游一次...
近日,一段“河北幼儿溺水2分钟无人发现”的视频引发关注。一名幼儿在某早教机构上游泳课时,不慎脱离泳...[详情]
幼儿早教游泳溺水 儿童溺水该如何急救?
近日,一段“河北幼儿溺水2分钟无人发现”的视频引发关注。一名幼儿在某早教机构上游泳课时,不慎脱离泳圈溺水,直到近2分钟后才被老师发现。29日,张家口下花园区教科局通报称,事发后园方与家长将孩子送医,其经抢救无生命危险。双方正协商赔偿事宜。目前该早教机构被关停。儿童溺水急救方法 1、下水迅速救上岸由于孩子溺水并可能造成死亡的过程很短,所以应以最快的速度将其从水里救上岸。若孩子溺...
巨婴 你何时长大?30岁男子负气跳河
3月25日,贵州铜仁市万山区下溪乡一30岁男子因母亲不给钱买手机,负气跳河轻生,民警赶来与围观群众将男子救起。当天,下溪派出所接到报警称:下溪临街河道处一男子跳河轻生。下溪派出所民警立即赶到现场,只见男子站在水中,水已齐肩,母亲在河岸上呼喊着救命,辅警杨勇见状,立即跳入水中,与围观群众一起将男子救上岸,然而,男子被救起后,又一次准备跳入水中,随后被民警控制。经民警询问其母亲得知...
游泳是一项非常有益身心健康的健身活动。既是对孩子生存技能的培养,同时也是一种强身运动,对孩子智力、身心等的发展也有很多好处。但是...[详情]
优生优育是我国的一项基本国策,每个人都想有个健康活泼、聪明可爱的宝宝。在什么时候生宝宝比较好呢?应该为未来的宝宝做些什么呢?怎样...[详情]
我们都知道,每一位有生育计划的育龄男女都希望能够顺利孕育一个健康聪明的宝宝,让自己的家庭更加地幸福、圆满。但是在今天的社会中我们也不难发现,很多的夫妻为了事业一再推迟生育,到了大龄产妇的年龄才开始匆忙备孕,而到了这个阶段,很多人遇到了孕育难题——不孕不育。那么,男女的最佳生育年龄是多大呢?佰佰安全网来介绍一下相关备孕安全小知识。选择最佳生育年龄的重要...[详情]
2017年旅游的季节到了,您准备好了吗?在选择旅游目的地的同时,乘坐何种交通工具也要仔细考虑吧。飞机、汽车、轮船等等多种交通工具可以供您选择,那么,外出旅游如何选择最佳交通工具呢?佰佰安全网今天来说说相关的旅游准备知识。 交通工具的含义 交通工具狭义上指一切人造的用于人类代步或运输的装置。如:自行车,汽车,摩托车,火车,船只及飞行器等。其中也包括马车...[详情]