我们都知道老年人的活动进行项目有很多，当然每一种健身项目的收获和成效也是不一样的，但是最近几年的甩...[详情]
老人甩鞭子健身效果好吗
老年人健身甩的鞭子叫什么 麒麟鞭是一项老少皆宜的功夫运动，习练运动时使用一款由牛皮包裹钢链手柄串连依次变细的不锈钢链尾接尼龙鞭鞘的工艺精良规格标准的鞭具，麒麟鞭按照破坏威力划分亦可作为武术兵器类。麒麟鞭舞动起来时会发出啪啪的巨大响声，声音清脆，穿透力强。 甩鞭子健身效果如何 对肩周炎、颈椎病等骨质增生疾病的老人来说，特别要注重关节的运动，可经常甩鞭子，或者使用拉力器、哑...
女孩子健身跑步好吗
长期坚持跑步对于女孩子来说，可以增强体质平时可以大大的减少患感冒的机会、增强心肺功能、能消除身上多余的脂肪保持身形、调节内分泌减少各种疾病。 1、更加长寿 长期坚持慢跑的人，死亡率比其他人低63%，每周跑步约32公里平均消耗2000卡以上热量，平均寿命会增长约3年以上。更重要的是跑步可以让人注入更多的生命力，跑步者通常生活态度更健康和积极。 长期坚持跑步对于女生来说，可...
5月18日19:43，朱先生来电：九堡有家健身房，一个30多岁的女人在跑步，突然倒地死了。...[详情]
悲剧！ 两男子健身时突然猝死
11月21日，笔者从湖南省株洲市中心医院获悉，近两周，该院接诊到两位健身时突发疾病的患者，都因抢救无效而离世，专家提醒，健身一定要注意方式方法，量力而行。55岁的刘先生近两年开始“发福”，随之而来的高血压、高血脂等疾病困扰着他，为了减肥他办了一张健身房的卡开始每天锻炼身体。某日下午他照例来到健身房健身，谁知跑步跑到一半就晕倒在地，工作人员拨打120将其送到医院的时候呼吸心跳已经...
女子健身时被健身器械砸到腰部 起诉教练
1993年生人的夏女士花钱办了一张北京某康体公司健身会所的会员卡后，在上私教课过程中，被突然倒下的健身器材砸中腰部，导致摔倒受伤，至今未康复。夏女士多次与健身会所协商赔偿事宜未果，于是她将该健身会所诉至北京市昌平法院，要求赔偿医疗费、伤残赔偿金等各项费用共计20万余元。今天上午，昌平法院开庭审理此案。“我是这个健身会所的会员，当时在他们那里购买了私教课。”夏女士说，2017年4...
到了一定年龄阶段，人体机能都在走下坡路，老年人可以通过锻炼开提高身体机能，由于每个人的体质，喜爱的运动等不一样，所以老人在做锻炼...[详情]
随着社会老龄化程度提高，养老理财逐渐成为市场上的热点。由于老年群体在理财方面具有一定的特殊性，我们怎么帮助父母安全稳妥地理财呢？...[详情]
爱孩子不是要把他当温室里的花朵一样，父母对孩子过度的呵护和纵容，最终结果只会将孩子与外界隔绝开来，让他丧失了个人独立成长的勇气和能力。培养孩子用餐习惯也是如此。饭桌上溺爱不是爱，而是披着爱外衣的占有和控制。那么，你知道哪些吃饭习惯会危害到孩子健康？佰佰安全网小编来告诉您相关的儿童安全教育小知识。儿童吃饭良好习惯的重要性 在日常生活中，父母每天在饭桌上...[详情]
最近，一段网友爆料视频引发网友热议一位叫“肖美腻”的微博网友称自己和朋友在劝阻他人不要室内吸烟时反被对方泼了不明液体态度实在嚣张 昨天（30日）中午11时， 被认证为公益博主的“肖美腻”发布了一篇名为《要求室内不抽烟反被泼不明液体》的微博。文章说，3月29日，自己和4个朋友在四川成都一火锅店吃火锅，旁边坐了一桌男子，中间只有很矮的玻璃栏杆，几乎就是并...[详情]