影响短跑成绩的因素有很多：步频、步幅、速度、速度能力、爆发力，以及肌肉、关节的柔韧性和协调性，那么...[详情]
短跑时摆臂有什么作用
正确的摆臂动作有利于运动员在快速跑的过程中维持身体重心的稳定,协调身体各方面平衡用力.初学短跑,摆臂动作经常会出现肩关节和肘关节动作僵硬、摆臂方向不正、动作不协调,对跑速的提高产生一定的影响,如不加以正确引导,形成"动力定型"则很难纠正.学生在练习中由于不能正确地摆臂，使整个跑的技术受到影响，跑的成绩也难以提高。 短跑摆臂的作用： 1、正确的摆臂动作，能保持身体在跑动中平...
短跑摆臂动作要领
一、短跑的摆臂技巧： 短跑跑者靠的是速度与爆发力，需要较大的步幅、推蹬及弹跳力。因身体前倾角度大，所以摆臂动作需要更大更长幅度，肘部作动时的屈伸角度也会大于120度。手掌位置从胸口接近下巴处，借由手肘后顶力量带至臀部后方，高度约莫在腰际(髋部)。 二、跑步运动摆臂的功用 1、为了平衡身体，尽可能保持直线前行方向; 2、为了带动双脚惯性，以躯干核心之力牵引双脚，让跑步更...
郑州市西三环与陇海路立交桥二层北向南方向发翻车事故。一辆汽车追尾后导致倾翻，驾车司机受伤后被送往医...[详情]
浅析家庭安防报警系统作用与功能
一提到家庭安防，说的最多的就是家庭安防系统。而防盗报警系统又是其中一个重要分支，大家了解家庭安防报警系统吗?下面佰佰安全网为大家介绍一下。 1、防盗报警主机部分： 报警主机部分由一个报警接收主机、一个声光报警器、三个遥控器、一台UPS不间断电源组成。主要完成报警设置、接收探测器信号触发报警、遥控控制设防、布防等工作。主机安装于隐蔽安全的位置，以防止恶意破坏。2、厨房燃气泄漏、烟...
新加坡女子倾尽所有收养150只流浪猫
生活中我们难免会遇到流浪的宠物猫宠物狗。但目前社会极少有流浪宠物收容所，因此有人就自发收容这些可怜的流浪动物。 据港媒报道，新加坡46岁女子刘莉莉(Lily Low)是名副其实的猫痴，她目前养有150只猫，而买饲料给它们更花光她所有积蓄。她经常一天只吃一餐，有时还连两天没吃饭，因此变得瘦骨嶙峋，但她认为这样的生活令她更感满足。 当地媒体报道，莉莉曾在一间广告公司任职，当时她有...
电子产品无处不在，其产生的微量辐射也是如影随形。很多上班族每天长时间面对电脑、手机，这些辐射不仅对皮肤和身体造成损害。那么，家里...[详情]
老人噎着怎么办？老年人上了年纪就和小孩子一样，吃饭一不留神就可能会噎呛，那么老人噎呛怎么办呢？下面小编为您介绍老人噎呛怎么办。...[详情]
每年暑假期间，儿童安全是家长们关注的一个重要话题。近期，各式各样的儿童“防丢器”在网上热销，如智能定位手表、定位钥匙扣、防丢绳等，受到了家长们的青睐。这些儿童“防丢器”真的可靠吗？佰佰安全网来与您探讨一下相关的儿童出行安全小知识。什么是儿童防丢器？ 儿童防丢器又称“个人定位终端”，它是为儿童以及老人特意量身定做的一款可以随时随地精确查询个人的位置以及...[详情]
如今汽车已经进入千家万户，汽车被盗现象也是屡见不鲜。为了防止汽车被盗，如今市场上的防盗产品也是五花八门。其中，汽车方向盘锁是车主使用较多的防盗产品之一。那么，方向盘锁真的有用吗？真的安全吗？下面就跟佰佰安全网小编一起学习下相关的交通安全知识吧！什么是方向盘锁？ 方向盘锁是汽车有效的防盗工具。方向盘锁一般由锁柄、锁座和锁杆构成，锁座和锁壳直接安装在锁柄...[详情]