老人是否需要补钙
目前有许多老人因为害怕骨质疏松,因而盲目补钙。但是摄入的钙,在达到最大满足骨基质形成的速率及其矿化过程时,则为最大钙潴留量,再增加钙的摄入也不会再增加钙的潴留,并且对骨骼无益,只会导致对钙的吸收率降低和钙的排泄增加。因此,钙作为一种微量元素,身体需要但不宜多补。摄入的钙太多,首先加重消化道的负担,出现胃痛、便秘等病症。身体中过多的钙代谢不掉,沉积到血管,会出现动脉硬化;血液中...
孕妇是否需要补铁
首先我们需要知道什么是铁蛋白,血清铁蛋白是一种稳定的糖蛋白,不受近期铁摄人影响,能较准确地反映铁储存量,是评估铁缺乏最有效和最容易获得的指标。对于妊娠期妇女一般认为血清铁蛋白浓度<20ng/ml即可诊断铁缺乏,而此时血红蛋白是可以在正常范围内。如果不及时治疗,人体内的储存铁进一步消耗,就会造成缺铁性贫血。其实对在血清铁蛋白<30ng/ml已经提示铁耗尽的早期,需开...
25岁的刘女士特别喜欢吃零食,她每天都要买上一两斤板栗,一边追剧一边吃。...[详情]
身份证新规施行 央行放大招!
伙伴们注意到没有,经常会有这样的新闻:某某某身份证丢失后,被人拿去银行开户、诈骗、洗钱……某某某莫名收到巨额信用卡账单,原来是被人盗用了身份信息办了信用卡!遇到这些事该如何是好?▼4月9日身份证新规出台央行终于出大招了! 中国人民银行3月21日宣布,自4月9日起,将在天津市、山西省、福建省的工商银行、中国银行、建设银行开展失效居民身份证信息核查试点工作;在上海市、福建省、深圳市...
国务院放大招!这个行业迎超强利好
12月12日,召开的国务院常务会议进一步明确了针对创投企业的所得税优惠政策,使创投企业个人合伙人税负有所下降、只减不增。会议决定,从明年1月1日起,对依法备案的创投企业,可选择按单一投资基金核算,其个人合伙人从该基金取得的股权转让和股息红利所得,按20%税率缴纳个人所得税; 或选择按创投企业年度所得整体核算,其个人合伙人从企业所得,按5%—35%超额累进税率计算个人所得税。上述...
最近一条【韩国明星的爱国心曾因中国动摇】的视频在网上疯传,内容是韩国演员吴尚津在综艺节目《与众不同的讲座-我有问题》中的一段发言...[详情]
警惕!一场婚礼成为杭州此次疫情放大场所。2022年1月28日0-12时,杭州报告新增本土确诊病例8例,涉及富阳区4例,萧山区3例...[详情]
任何食物,在常温下放置一段时间后都会变质。有的发霉结块,有的腐烂发臭,有的变酸的,对于变质的食物对身体是有害的,所以说在平时要多学习食品安全知识,要懂得如何判断食物是否变质。什么是变质食物 变质食物就是食品腐败,一般是指食品在一定的环境因素下,因微生物的作用使食品失去原有的营养价值、组织性状以及色、香、味,转变成为不符合卫生要求的食品。在食品腐败的诸...[详情]
爱“美”之心人皆有之,“美”是女性自古以来永远追求的存在,为了保持美丽青春的容颜、S型的身材,她们作出过许多的努力。在决定减肥前,你需要了解超重和肥胖的标准,看看自己的各项“肥胖指数”是多少,是否体重或体脂超标。如果测试数据显示各项指数理想,即使其他人觉得你有点儿胖,你也不要贸然减肥。因为标准指数表示你有一个最健康的身体。那么,对于女性朋友来说,如何...[详情]