光谷舞蹈健身培训

孕妇舞蹈的种类

孕妇舞蹈的种类 随着月份的逐渐延长，孕妇身体也越来越笨重，基于身材、体力等限制，可以供孕妇选择的舞种并不多，当前比较受欢迎的孕妇舞蹈有以下几种： 1.孕妇肚皮舞 2.非洲蛇形舞 3.节奏较慢的民族舞蹈 4.充满活力的伦巴舞和恰恰舞 孕妇可根据自身情况及爱好来选择合适的舞蹈，但是各位一定要避免大幅度的动作以及高强度的锻炼，尤其是要避免夸张的摆臀、激烈的跺脚等活动。对...

如何清洗儿童舞蹈鞋

芭蕾舞鞋是舞者的好伙伴，它们陪伴舞者度过每一天。由于经常穿着，所以芭蕾舞鞋很容易就脏了，这时候清洁工作肯定必不可少。以下是清洁缎面芭蕾舞鞋的步骤： 1、第一步，先用干布将表面的灰尘等污渍擦去。将水池或盆蓄上冷水，加入适量清洗剂。 2、将缎面芭蕾舞鞋浸入水中，注意不要拧，以免变形。让舞鞋在水里浸泡15分钟左右(取决于污染的程度)。必要时可用布轻轻擦拭污渍处。 3、舞鞋干净...

男子以介绍舞蹈培训为由诱骗猥亵10岁女童

猥亵儿童案件如今已经成为比较高发常见的儿童安全事件。对于这类事件的频发，作为孩子家长应该提高孩子的自我安全防护意识，以免受到类似的伤害。 以介绍舞蹈培训为由，犯罪嫌疑人晁某将10岁女孩童童诱骗至楼道内强行猥亵。日前，柏树林派出所侦破了此案，嫌疑人交待之前曾作案数起，但截至目前警方接到报案的仅有两起。办案民警希望更多的受害人家长能尽快报案。 10岁女孩楼梯间被猥亵 10岁女孩童...

武汉光谷步行街一女子遭劫持 已被救下

今天(26日)下午2时许，武汉市光谷步行街的金韩宫餐厅内，一名女子遭劫持。下午4点50分左右，记者从武汉市公安局获悉，人质已经被解救出来。据当地媒体报道，今天下午两点多，光谷步行街的金韩宫烤肉店内，一名30岁左右的男子持刀挟持了一名年轻女子。事发后，武警与特警相继赶到现场将现场封闭。下午3点，与金韩宫相邻的秀玉餐厅清场。现场一名目击者拍摄的视频显示，金韩宫餐厅外有数名警察及保安...