游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环;此外游...[详情]
游泳时怎么转身
1、蛙泳转身技巧： 蛙泳转身时，两手应在水面、水上或水下同时触壁，触壁前两肩应与水面平行，触壁后，全手掌压池壁，随着惯性屈肘、屈膝团身，同时身体沿纵轴向左侧转动，并抬头吸气，左手离开池壁在水中随着身体向左侧转动并逐渐向左前伸。当身体转至侧对池壁时，头向前进方向甩、并低头入水，右臂推离池壁，从空中摆臂，同时提臀使两脚触臂，两手经颏下前伸，两腿弯曲准备蹬壁。 2、自由泳转身技...
游泳时怎么换气
月经期间女性生殖系统抵抗力弱,游泳易使病菌进入子宫、输卵管等处,引起感染,阴道及子宫的防御屏障减弱,抵抗力明显下降,这期间不适宜游泳。患有阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者,最好不要去游泳；在天然水域游泳时,切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳,以免发生意外，那么游泳时怎么换气呢？ 首先，在水里一定要把气呼净。不论何种泳姿，都要按照合理的、适...
2018年8月6日上午9时许，城区建湘路某酒店发生一起命案，致一人死亡。接报后，警方立即调集刑侦、...[详情]
路怒症发作两司机早高峰上演“全武行” 场面壮观
今天上午9时06分许，上海浦东潍坊路近世纪大道路口，两车司机路怒症发作上演“全武行”，在马路上相互殴打约5分钟，造成该路段拥堵。记者了解到，事发潍坊路为西向东单行道。后方黑车欲从左侧非机动车道变道至右方机动车道，正常行驶的白车未予让行，并借右侧车道超越至黑车前方。随后路口红灯亮起，白车停车后，司机随后摇下车窗伸出中指挑衅黑车。黑车司机随后下车来到白车旁欲理论，不料遭白车司机...
男子游泳猝死 俱乐部：4个监控全坏无法查看
广州又到了游泳的时节，游泳市民切记要注意安全。5月25日上午市民赵女士向记者反映，自己44岁的丈夫在一家正规泳场游泳时突发意外，随后被医护人员证实死亡。悲痛的同时，家人们想知道事发原因，但昨日记者到场采访时，泳池管理人员称，室外监控全坏了。至于事件具体情况，有待警方进一步调查。 家人闻讯连夜赶来广州 事发的奥龙堡游泳俱乐部位于白云区石井镇公园路，昨日下午记者赶到现场时，死者家...
在老年运动中，游泳是仅次于散步的第二大最受欢迎的锻炼方式。老年人游泳与散步和骑车一样安全。但是您知道老人在游泳时该注意什么吗？...[详情]
游泳池的池水并不如我们所看到的那么干净，事实上这些池水含有汗液、尿液、毛发、鼻涕、分泌物、氯气等物质，非常的脏。因此，对于每一位...[详情]
每到夏天，游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。那么，游泳时遭遇溺水该如何救援呢？怎样防止溺水呢？佰佰安全网来讲讲一下相关的游泳安全小知识。溺水的定义 淹溺又称溺水，是人淹没于水或其他液体介质中并受到伤害的状况。水充满...[详情]
众所周知游泳不仅可以增强体质，降低患病率，还能锻炼宝宝的身体协调能力。但是儿童学游泳可不单是玩玩那么简单，里面的注意事项很多。下面佰佰安全网就来依据游泳安全小知识为您上一课吧！儿童游泳的好处 1、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。2、孩子经常游泳可使心肌发达，新陈...[详情]