对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,夏季在水中进行有氧健身操有...[详情]
励志广场舞大妈顽强舞动 揭秘广场舞大妈面临的种种问题!
广场舞大妈面临问题一、广场舞扰民问题 广场太近让人闹心! 曾有人说过,广场舞扰民问题太突出,这也导致了数次广场舞大妈与居民们的正面交锋!根源于文化设备太少,广场太少!事实上,现今的广场不少,就是太近,住宅区建的太多 连广场周围都存在这不少住宅区!如果离得够远,也不会出现扰民情况。 广场舞大妈面临问题二、广场太少,跳舞也许要抢地盘! 在大妈的眼里,“广场”可以是公园、学校...
什么是孕妇健身操
什么是孕妇健身操 孕妇健身操能够增强呼吸和神经系统功能,它可以控制体重增加和产后腹部体积增大。同时还可以减少精神紧张,静脉曲张和便秘等症状。目前它是最简单,最经济,效果最好的健身运动。 孕妇是禁止剧烈运动的,只能进行一些缓和的运动项目,每次运动时间在20~30分钟即可,每周可运动3次,每个动作可反复做6~15次。其动作是仰卧床上,两膝关节屈曲,两脚掌平放在床上,两手放在腹...
在北仑派舍提香小区东北侧,也就是靠近大碶地铁站南侧,这里原本是一个停车的公共区域,有跳广场舞的大妈...[详情]
广场舞扰民 男子劝阻广场舞后猝死
近日,媒体报道的一起因跳广场舞引发的纠纷引起社会高度关注。据报道,事发地在湖南省长沙市水岸世景小区。事发当晚,十几位老人打开音响跳起广场舞。小区居民贺某的孩子因音响声音大影响做作业,贺某于是与跳广场舞的老人理论,发生争执。据小区其他业主介绍,跳广场舞的老人说话较重。贺某说不赢,情绪激动,其间突然倒地。医生说,贺某系心源性猝死。事发后,不少人认为,贺某系与跳广场舞的老人吵架后被气...
悲剧!大叔跳广场舞猝死
3日晚上,丰县东关名仕花园内,一男子在锻炼跳舞的时候,突然倒地晕厥。 这名年龄约50岁左右的男子倒地后,周围的人立即停止跳舞,上前查看,并拨打了120。有一名男青年和女青年轮流为男子做心肺复苏,直到120急救车来到。令人遗憾的是, 在120急救车赶到时,该男子已无生命体征。 生活中,猝死事件时有发生,医生提醒大家一定要注意防范,有心脑血管疾病史的,不建议剧烈运动。据介绍,猝死的...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
十年前,作为学生因为阿姨上班挤不上公交车!十年后,又被广场舞大妈占用了篮球场。真的是好尴尬啊!...[详情]
近几年很多城市的各大社区都举办老年人健身操活动,而老年人要练习的健身操中有一种就是毛巾操。可究竟老年人毛巾操健身法有哪些好处呢?佰佰安全网为您介绍相关的老人健身安全小知识。什么是老年人毛巾操? 由于年龄的增大,老年人的运动能力和反应能力会有不同程度的下降,而毛巾操根据老年人的行动特点,专门为其设计,可以增强肌肉力量,提高关节灵活度和柔韧性,改善身体的...[详情]
在家放假的小魔头也回幼儿园上学啦是不是觉得终于可以松一口气?家里小朋友每次去学校时是个怎样的情景? 以前小编上班靠闹钟现在不用了靠隔壁的哭声家长一狠心一跺脚走了 可老师却要面对这些小朋友们一整天想想都要崩溃了 各位小宝宝们作业都补完了吗准备好一天都见不到爸妈了吗……开学第一天习惯了就好 据说今年的开学典礼真的分外精彩话说就在昨天,深圳市保安区某幼儿园...[详情]