老人如何制定合适的健身计划？平时要经常检查血压、脉搏、体重等变化，定期到医院查体。要有良好的生活制...[详情]
如何制定学习计划
如何制定学习计划?制定学习计划步骤方法; 一 要区分低年级和高年级。低年级学生要根据学校的课程表，安排每天的复习和预习，家庭作业要最先做。高年级学生和中学生以上，还要根据定期测验的时间安排好测验前的准备工作。 二 要符合实际，做到切实可行。制定学习计划破要考虑上学、睡眠、休息和吃饭的时间，做到切实可行。 三 检查效果，及时调整。每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当...
产后如何制定保健计划
要做好产后的保健，首先要对自我的生理特点有比较清楚的认识，这样才能有针对性地制定保健计划。 不但要注意生理的保健，还要了解因心理问题引起的疾病的知识，以防因知识的缺乏给自己和孩子带来完全可以避免的伤害。 生乳素的分泌是乳汁形成过程中的关键，母亲的情绪直接影响自我脑垂体生乳素的分泌。美国生理学家爱尔马曾做过一个实验显示，人在生气时可产生一种毒素，此种毒素可使水变成紫色，...
代市长蔡奇对此很赞赏，表示垃圾处理在做好资源化的同时，也要提倡节俭，做到源头减量，“垃圾减量从人人...[详情]
长春一单位为避免员工扎堆怀孕制定生育时间表
随着“二胎政策”开放以及猴年即将来临，二胎和“猴宝宝”除了让医院产科在猴年 “一床难求”，也让一些用人单位苦不堪言。长春一单位为避免员工扎堆怀孕制定生育时间表张先生是长春一家民营企业的中层管理人员，他负责的部门里有3位员工正在怀孕中，都是高龄孕妇，有一位是二胎。孕期还是能做些力所能及的工作，可三个人一起休产假让张经理“压力山大”!为了避免员工集中怀孕，有的公司则采取一些应对措施...
中央网信办：正制定个人信息收集规范标准
中央网信办网络安全协调局局长赵泽良11日表示，新通过的网络安全法对网络运营者进行个人信息收集、存储、处理、使用和转让等各环节都作出明确规定，突出强调了信息收集者的责任，中央网信办正制定个人信息收集规范标准，将更好地保护个人信息。 11月7日，十二届全国人大常委会第二十四次会议表决通过的《中华人民共和国网络安全法》受到广泛关注，中央网信办11日对公众关注的热点话题进行了回应。网络...
虽然“家”是我们避风的港湾，但火灾隐患却无时无刻不在威胁人们的安全。据统计，每人每天至少有三分之一的时间在家中度过，所以家庭消防...[详情]
到了一定年龄阶段，人体机能都在走下坡路，老年人可以通过锻炼开提高身体机能，由于每个人的体质，喜爱的运动等不一样，所以老人在做锻炼...[详情]
登山是许多人喜爱的休闲活动之一，依照高度区分为郊山、中级山与高山，但不是所有的山都有很好的路径规画或路径指引，为了降低迷路的风险，准备一只登山表是有必要的。那么，如何选购户外登山表呢？与佰佰安全网小编学习下运动安全小知识吧！什么是登山表？ 登山表，是一种专门用于野外登山的实用多功能手表，一般有方位计、气压计、高度计、温度计及其他功能等。拥有全球六局电...[详情]
随着社会的发展，人们生活水平的提高，汽车的使用也越来越多，对于汽车美容养护自然得到越来越多的人们的重视。只有对爱车进行日常的养护，才能在享受健康舒适的爱车生活时，也能延长爱车的寿命。而表板蜡就是爱车养护中不可或缺少一款产品。但是一些人却不知道如何使用它。本文，佰佰安全网将重点介绍一下有关汽车表板蜡使用方法的车辆保养小知识，让您通过简单步骤就能使轻松保...[详情]