平蘑菇做法

什么叫平推哑铃

其实平推哑铃是一个哑铃锻炼的动作，主要是用来练习胸部肌肉的，下面我们就来看看这个动作要领吧。 平卧上推：平卧上推是锻炼胸肌的经典动作，也叫做平推，平卧上推能增加胸大肌厚度。平板卧推能锻炼到整个胸肌，你可以使用哑铃和杠铃！ 一、目标锻炼部位：主要锻炼整块胸大肌，打造整个胸部围度 二、动作要领： 采用宽握距，使胸大肌获得充分伸展和彻底收缩；要求躯干和胸部向上挺起成桥形，两...

太极老人王继平

王继平老人练太极拳已有50个年头。半个世纪前，老人还是年轻人，正值国家困难时期，人们营养不良，患病的很多，如何应对困难，人们尝试了很多方法，而王继平选择了练太极拳。他投师求教，潜心研习，观察学习他人，对太极拳的领悟日渐加深，也深深地痴迷上了太极拳。50年来，他工作调动过许多地方，担负的工作也日渐重要，但习练太极拳却一天不误，出差在外也从不间断，而且到了外地，他还注意观察学习外...

醉驾男找“能人”平事儿被骗

酒后驾车被查后果严重，司机们其实心里都有数，但总有人“顶风作案”。日前，本市一名司机酒驾被民警查获后，竟企图“托关系”躲避处罚，结果被一名有招摇撞骗前科的“大忽悠”骗走4万元……小舅子酒驾被抓 姐夫托人“平事儿”2017年12月的一天晚上，家住和平区的张某和朋友在饭店喝完酒后，不听朋友劝阻，执意开车回家。张某本以为，天已经很晚了，不会有民警。没想到他刚上路没多久，就被巡逻的民...

安徽淮南女子误食毒蘑菇险丧命 提醒大家警惕“迷幻蘑菇”

7月30日，从淮南潘集警方获悉，近日，淮南市潘集区一名女子因误食在野地里采摘的蘑菇中毒，幸被淮南市公安局淮舜分局潘一派出所民警及时出警送医，在救治的过程中，该女子一直胡言乱语、手舞足蹈、如吸食毒品后的状态，经一个多小时的救治，该女子才逐渐清醒。事后，民警了解到该女子误食的这种蘑菇名叫“迷幻蘑菇”，但是“迷幻蘑菇”与一般食物中毒不同，中毒者产生大量幻觉，大脑异常兴奋，如同吸食毒...