健美运动真相

健美操运动的最佳时间

1、不减期：生理期第1-6天(低温期) 身体特点：代谢缓慢、容易水肿、心情烦躁、郁闷、不专心，体重停滞或攀升。 减肥计划：不减肥，要保暖。此时是女性经期、低温期，因此不建议在此期间进行减肥，建议在经期保暖身体，最好是能每天散步20-30分钟。 2、速减期：第7-14天(低温期) 身体特点：代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻光滑。 减肥计划：严格减肥，...

健美操运动有什么特点

1、高度的艺术性 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目,因此,健美操属健美体育的范畴,具有高度的艺术性。 健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地,而健美操运动中,无论是健身健美操、还是竞技健美操,无不处处表现出“健、力、美”的特征,包含着高度的艺术性因素,使健美操不同于其他运...

你该知道的转基因真相

▲防虫的转基因玉米和普通玉米。 2016年6月在北京展览馆举办的“十二五”科技成就展上，展出的抗虫、抗除草剂符合性状玉米(转基因玉米)。什么是转基因食品说到这个让百姓讨论过很多次的话题、国内最为敏感的话题之一——转基因食品，有多少人真正清楚它的定义?所谓转基因食品，就是通过基因工程技术将一种或几种外源性基因转移到某种特定的生物体中，并使其有效地表达出相应的产物(多肽或蛋白质)...

揭秘“一元购”骗局真相

“只需要花１元，就可以得到十分诱人的奖品，大到豪华汽车、高档手机，小到手机充值卡、加油票……从今年初开始，一种名为“一元购”的购物网站就异常火爆。可是，真相究竟如何呢？” 什么是“一元购”？就是把一件商品分成若干份，每份一元。比如一个标价5000元的手机，把它分成5000份，每份1元，当5000份都卖出去之后，一元购平台抽出幸运者，这个手机就归他。 后台自己操纵，中奖的是机器...