妈妈们在出院时医生或者护士总会提醒她们就记得会医院做产后检查，可是这个问题常常被妈妈轻视了。那么，...[详情]
参加手球运动时需要穿专业的手球鞋吗
对于大众健身来说并不需要，比如跑步、乒乓球等运动，选择鞋底稍厚的运动鞋就行。但进行手球、足球等运动范围较大的运动时，应该穿专业的球鞋，以防止运动损伤。在打手球时，因为跑动较多，脚趾会向前顶，而手球专用鞋的鞋底和鞋帮的衔接处比较硬，能对脚踝起到很好的支撑，不容易崴脚。此外，手球运动中急跑和急转身较多，因此要求运动鞋底要有摩擦力，减少脚底滑动。除了鞋之外，打球时还要穿双厚棉线袜子...
参加手球运动如何预防伤病
首先就需要正确的掌握在手球运动中的各项运动技能，并提高自我保护的意识。准备活动的练习是手球运动中的一项重要的基本运动技能，所以，手球运动员应当加以重视并认真做好各项准备活动。教练在让运动员做热身练习时，要选择有效的练习形式，并积极主动的指导队员进行练习，及时的纠正队员的动作。 其次，要加强运动员的自我保护意识，加强肌肉力量的训练。教练在指导队员进行准备活动时，需要更多的为其...
为纪念北京奥运会成功举办，我国将8月8日定为全民健身日。全民健身日撞上了里约奥运掀起的夏季健身“热...[详情]
全民健身日与奥运会相逢 争做健身冠军
2016年8月8日是全国第8个全民健身日。今年恰逢奥运年，全民健身日与里约奥运会“相逢”，全民健身日活动融入了奥运元素。《全民健身计划》和《奥运争光计划》的重要资金来源都是体彩公益金，自1995年以来，国家体育总局本级公益金超过150亿元用于《全民健身计划》，超过50亿元的用于《奥运争光计划》。体彩公益金为群众体育和竞技体育的发展作出重大贡献。-专题撰稿 艾禾争做全民健身冠军...
老人公交车呕吐 女孩用书皮接住
季先生在公交车上抓拍的照片如果在公交车上，身边素不相识的乘客晕车呕吐，你会怎么做?不久前，在台州天台县一辆城乡公交上，一位六七十岁的阿婆吐了一地。车上的乘客，有人赶紧扭头，有人捂住鼻子，还有人起身换了个位子……就在其他人避之不及的时候，一个穿黑衣服的少女站了起来。她从书包里拿出包书的书皮，接住阿婆又一次的呕吐物，用纸巾把地面擦干净，然后安静地坐回了自己的位子。这一幕，深深触动...
拥有强健的体魄，日常生活中就应该多多健身运动。对于女性朋友来说，什么运动适合她们呢?该选择怎么样的运动呢？...[详情]
最近邻居泡菜国的日子不太好过，自从韩国乐天集团决定向驻韩美军提供部署萨德系统的用地以后，犹如一石激起千层浪。...[详情]
“一个孩子，六个大人围着转”，家庭都是以孩子为中心的，最为关注的莫过于孩子的健康了，孩子的健康非常重要，可是有些家长凭借自己的经验，认为孩子活蹦乱跳、能吃能睡、营养充足就身体健康，殊不知儿童体检是非常有必要的。那么，儿童体检包括哪些项目呢？让佰佰安全网小编来告诉你吧！什么是学龄前体检？ 学龄前儿童，指尚未达到入学年龄的儿童，这个年龄范围是3-7周岁。...[详情]
老人健身球是老年人喜欢的活动之一。那么对于老年人来说，常玩健身球有什么好处呢?老人适合玩健身球吗?佰佰安全网和大家看看。老人适合玩健身球吗 老人的健康离不开日常的保健。对于老年人来说，对于玩健身球，可以让你全身心都得到锻炼，很好的预防老年痴呆症哦。健身球是我国民间的传统健身保健器具之一，又称健脑球、太极球，是我国民间的传统健身器材之一，有大理石或花岗...[详情]