红河谷健身舞

老人跳广场舞有利于健身吗

1、让老人不再孤独 广场舞最大的好处应该是让老人不再孤独，没有广场舞之前，适合老年人的活动也比较少，子女一般都不再身边，最多也就散散步，听听收音机和下象棋，可是有了广场舞以后，老人们认识了各种朋友，他们可以经常聊天，交流舞蹈，还能讲讲心里话。 2、使身体灵活协调 老人的运动量本来就比较少，长期不运动就会出现各种疾病，抵抗力也会下降，跳广场舞能提高身体的协调能力，还能促进...

中老年人会选择跳健身舞保健

中老年人最好的保健方式是运动，现在许多的中老年人会选择跳健身舞保健。特别是选择适合自己的健身舞，动作更是优美，而且对穴位按摩很有好处，跳完了浑身都舒服。 传统民间舞蹈，早已成为各大公园一道亮丽的风景。而最近在各个地区游玩的老阿伯却发现了一个更新鲜的事儿：现在中老年人健康舞还出新样式了，广场健身舞16步教学成为公园新的亮点。为了扩大中老人年的社交生活，还发展了恰恰16步中老年...

新疆伊犁河谷现罕见暴雨 多地降水量破极值

强降雨致巩留县居民房屋被损。强降雨不仅对社会公共安全造成破坏，影响市民 安全出行，还易引发交通事故，给家庭带来伤害。新疆伊犁河谷出现大范围的强降雨天气过程，多地日降水量破历史极值，截至8月2日09时，伊犁河谷平均降雨量40-80毫米，暴雨中心在巩留库尔德宁，降雨量达到123.2毫米，为特大暴雨。2日，记者从新疆巩留县宣传部获悉，截至目前，平原地区累计降水量普遍达到68.5毫米...

河北霸州现“红河” 官方：水样检测重金属未超

4月15日电 近日，河北省霸州市胜芳镇境内的中亭河颜色发红，变成了一条“红河”，长度达十余里，引发社会关注。河北省霸州市政府15日回应称，经北京师范大学分析测试中心对4月9日采集的中亭河水样进行的重金属含量检测，对比中华人民共和国地表水环境质量标准，所采集的水样中重金属铝、锰、锌、铬、铅、汞、硒等均未超标，达到国家地表水二类标准。河底泥样品正在检测之中，近日将出具检测结果。据...