对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,中老人跳健身舞该注意哪些事...[详情]
老人跳广场舞有利于健身吗
1、让老人不再孤独 广场舞最大的好处应该是让老人不再孤独,没有广场舞之前,适合老年人的活动也比较少,子女一般都不再身边,最多也就散散步,听听收音机和下象棋,可是有了广场舞以后,老人们认识了各种朋友,他们可以经常聊天,交流舞蹈,还能讲讲心里话。 2、使身体灵活协调 老人的运动量本来就比较少,长期不运动就会出现各种疾病,抵抗力也会下降,跳广场舞能提高身体的协调能力,还能促进...
打篮球会影响健身吗
打篮球会影响健身吗?小编分析如下: 打篮球不会影响健身,打篮球反而对身体有好处。打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的,有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中,如果头脑很清醒的话,对于你的大脑神经反映能力都很有好处。 而且打篮球并不是一个人的运动,它需要团队合作,需要身体的对抗,需要敢于挑战,需要大家的配合,在篮球场上你良好的球 德可以让你交到好多朋友。帮...
6月26日,一对中国情侣在泰国普吉岛海滩冲浪不幸溺水,紧张之际,有现场澳洲游客立即脱衣裤跳水,顶着...[详情]
泰国情侣海滩渡假遭雷劈致1死1重伤
泰国一对情侣24日傍晚5时50分在佛丕府差庵海滩渡假时,正坐在沙滩上玩耍的两人不幸被雷劈中,当地警方及救援人员立即赶到现场,将两人送往医院治疗,结果一人抢救无效身亡,另外一人重伤命危。差庵地区警署接报赶到现场看到,被雷击中昏迷不醒的这对情侣躺在沙滩上,女子名叫素芭拉妮(27岁),她的部分头发被电击至焦黑,其男朋友则身受重伤。两人被雷击中后,在周边游玩的一名医护人员立即对他们进行...
韩国情侣多次盗窃药妆店 被警方抓获
一对韩国情侣在日本大阪一家知名药妆店多次行窃不知收敛,就在最近一次作案时这对情侣被店员发现,逃脱后不久,二人竟有恃无恐返回店中,企图再次行窃,被店员抓个正着。25岁的赵起范和29岁李慧软是一对来自韩国的情侣,二人于本月8日抵达日本,9日晚6时20分左右前往日本大阪的唐吉诃德道顿堀分店共偷走52罐肠胃药,总价达12万日元(约合人民币7406元)。二人在第7次行窃时被该店店员发现,...
越来越多的朋友在使用韩国或日本产的护肤品,但你用过泰国产的护肤品吗?你对泰国洗面奶了解多少呢?今天就让小编带我们一起看看泰国洗面...[详情]
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的,钢的,铜的,还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体,在于玩球时指掌的...[详情]