老年人慢性腰腿痛健身好处是什么?骑车,大家每天骑车锻炼可以舒筋活骨,还可以增强自己肌肉弹性和力量,...[详情]
孕妇喝酒的好处与坏处
孕妇过量喝酒是有害宝宝健康的。FASD(fetal alcohol spectrum disorder,简称FASD),--由母亲怀孕期间喝酒造成胚胎和胎儿损伤导致的一组出生缺陷的疾病状态。据估计,目前全球每年约有上百万这种婴儿出生,其发生率远高于诸如唐氏综合征和脊柱裂等神经系统出生缺陷性疾病,而且,直到今天,世界上大多数国家和地区都缺乏对该疾病的认识和重视。 【关于FAS...
老年人运动健身有哪些好处
运动可以消耗掉摄入的过多的热能,促进脂肪的分解供能;运动可以提高基础代谢率而增加热能的消耗; 运动可以降低血脂而减少心血管疾病的发生率; 运动可增强老年人的肺功能,坚持打太极拳的老人吸入氧量较不打太极拳者多,肺活量大; 运动可以增强胃肠蠕动及其血液循环,改善胃肠血供。经常体育锻炼可使脑血流量增加,有利于脑细胞代谢,保持智能不衰、精神饱满,有助于保持老年人心理健康。长期坚...
原本是朋友间把酒言欢,万万没想到,酒友意外溺水身亡,一同赴宴的3人被判赔偿50.9万元。...[详情]
男子喝酒过量死亡 同桌9人赔了61万
警方调解现场。 春节刚过,因为喝酒出事的新闻又一次成为大家热议的话题。2月8日凌晨1点多,浙江金华浦江一酒店大堂内躺着一男子,已经没有了呼吸。男子为40多岁的建德人曾某,系饮酒过量死亡。曾某的家属在悲痛之余,认为曾某的死亡是因几位好友邀请聚餐喝酒造成的,双方就此产生矛盾。经过民警多次调解,最终双方达成一致:参与聚餐的9人,因没有尽到劝阻义务,且没把醉酒的曾某安全护送回家,补偿曾...
明知对方喝酒仍要求开车 两人双双获刑
没有开车,却因危险驾驶罪受到法律制裁,这是怎么一回事呢?近日,南京交警高速五大队办理了一起醉酒驾驶案件,经法院审理,驾驶员孙某犯危险驾驶罪被判处拘役一个月,缓刑两个月,罚金人民币一千元,同车的王某虽然没有驾车,但也因犯危险驾驶罪,被判处拘役一个月,缓刑两个月,罚金人民币一千元。据悉,这也是南京首例危险驾驶罪共同犯罪宣判。事情发生在今年8月,事发当日凌晨1时许,机场高速禄口公安检...
老人健身的好处很多,你知道哪些运动适合老人健身吗?错误的运动方式又有什么呢?今天小便带大家一起看一下。...[详情]
高龄老人由于机体各器官功能明显衰退,参加健身运动必须小心,对于稍微高龄的老人来说,他们的运动方式该是怎样的呢?不用担心有更简单的...[详情]
经络养生方法有很多种,拍打养生法就是其中一种,经络拍打养方法方便、简单、效果好,所以受到越来越多人选择的经络养生方法。经络拍打养生法,拍打身体不同部位的功效各不相同,那么,老年人拍打健身法有哪些好处?随佰佰安全网了解一下吧!什么是拍打健身法? 拍打法是一种简易的健身法,通常是用自己的手掌或握拳拍打全身。拍打后,全身感到轻松。经络拍打健身法是从古代流传...[详情]
老年人为什么要进行体育锻炼 “生命在于运动”,运动是生命存在的形式,生命的存在又依赖于运动。运动对人体来说是至关重要的,尤其是对老年人。人到老年,活动量减少,肌肉萎缩,全身各器官组织功能逐渐衰退,慢性疾病较多。如果适当地从事运动和锻炼,可以弥补体力的减退,降低血液总胆固醇量(特别是降低低密度脂蛋白胆固醇),提高高密度脂蛋白胆固醇,从而防止脑血管硬...[详情]