老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...
2月8日晚10时45分，安徽省铜陵市恒兴化工厂发生爆炸，据铜陵市政府官方微博发布消息称该厂已经停产...[详情]
杭州纵火案 事发前保姆曾发照片炫富！
东莞市长安镇厦岗村，一座五层楼房里，两位老人在听说了杭州蓝色钱江小区的火灾以及莫某晶的名字后，骤然陷入担忧。纵火案事发前保姆曾发照片炫富！ 面对记者，他们不知该如何回忆那个前儿媳，以及如何评价她的所作所为。昨天上午，记者辗转找到了莫某晶的前公婆家。面对记者，莫某晶的前婆婆坦言已经从亲友那里听说了前儿媳在杭州的事情，因而心情很不好，也很担心自家。在她印象里，莫某晶在沉溺赌博前，全...
男子漂尸黄河 不久前向女孩发骚扰信息遭殴打
制图/武亚新听到自己妹妹史花被人短信骚扰，哥哥史利随后约朋友殴打发短信者，未料对方在17天后却漂尸黄河。7月27日，兰州中院就该案作出判决，根据相关鉴定结果认定被打男子死前构成轻伤一级，作案的4人构成犯故意伤害罪，判处史利、同案人王大荣、张波有期徒刑3年，判处史花有期徒刑2年，缓刑3年。但因史利此前还犯故意伤害罪被判处有期徒刑15年，剥夺政治权利3年，法院决定执行有期徒刑17...
怀孕后，孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重，平时也变得容易疲劳，嗜睡，并且活动也越来越不方便。因此，很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
俗话说:“生命在于运动”，老人也不例外，但是老人承受能力有限，如果在不确定自己身体状况的同时盲目健身运动反而或损害身体，影响健康...[详情]
近几年很多城市的各大社区都举办老年人健身操活动，而老年人要练习的健身操中有一种就是毛巾操。可究竟老年人毛巾操健身法有哪些好处呢？佰佰安全网为您介绍相关的老人健身安全小知识。什么是老年人毛巾操？ 由于年龄的增大，老年人的运动能力和反应能力会有不同程度的下降，而毛巾操根据老年人的行动特点，专门为其设计，可以增强肌肉力量，提高关节灵活度和柔韧性，改善身体的...[详情]
在知乎上有一个问题是这样的，问，如何回答东北人“你瞅啥”网友们的回答分为两种情况：能打的，就问我特么就瞅你了，有能耐你特么削死我！？千万不要准备和他们打嘴仗，他们可没这个性子。然后自然是噼里啪啦一顿干呐不能打的，那你只能这样了。当然，如果你要是有一口纯正的东北腔，让对方看不出你的深浅，对方会回答：“来来来，你跟我俩出来唠扯唠扯。”，不过不用担心，东北...[详情]