龚艳丽健身训练营

有些食品太艳丽，别急着食用

有些食品太艳丽，别急着食用 我国食品安全事件中曝光频率最高的名词之一就是色素。色素是赋予和改善食品色泽的物质。目前我国允许使用的食用色素有近50种，分为天然色素和人工合成色素两大类。在作为主食的馒头中加入人工合成色素柠檬黄，违反国家规定，人们长期大量食用会对健康带来隐患。苏丹红、玫瑰红、酸性橙、王金黄、美术绿……这些近年来被发现非法添加在食品中的有毒有害染料，不是国家允许使...

健身腿部力量训练方法

一、跑步法 跑步是人类最基本的运动项目之一，也是练习腿部力量最基本的方法。跑步法是以跑步为基本运动方式来提高腿部力量的各种方法。跑步根据距离长短可分为短跑、中长跑、长跑；根据地形不同可分为平地跑、山地跑、平原跑、高原跑、公路跑、操场跑；根据装配不同可分为徒手跑、负重跑；根据呼吸不同可分为无氧跑和有氧跑。 主要的方式如下： 1．30～60米加速跑、变速跑：主要是锻炼腿部的...

媒体揭秘关于“吸毒市长”龚卫国权力堕落轨迹

在失去权力、地位以及人身自由后，龚卫国表现出极大的坦诚，可以看到一个台前、台后不同面孔的分裂市长，窥见一位官员的权力堕落轨迹。佰佰安全网提示：一个人如果不满足于法律的带来的相对自由，越过法律的界限贪恋意外的东西，必将受到法律的惩戒。再次出现在公众视野中，龚卫国痛哭流涕。他已经不再是湖南岳阳临湘市市长，而是一名“悔恨终生”的“阶下囚”。03月11日，湖南省纪委官方网站公布了原临湘...

湖南临湘市长龚卫国因吸毒受贿被双开

官员吸毒属严重违法行为，给社会公共安全造成不良影响。12月3日，湖南临湘市委原副书记、市长龚卫国因吸毒受贿、非法生育被双开。给官员违纪再次敲响警钟。 龚卫国据湖南省纪委网站消息，湖南临湘市委原副书记、市长龚卫国严重违纪被开除党籍、开除公职。经湖南省委批准，湖南省纪委对临湘市委副书记、市长龚卫国立案审查。经查，龚卫国严重违反廉洁纪律，利用职务上的便利为他人谋取利益并收受财物;严重...